Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund
Grymt solid Push press Odenmark !! Vad mäter getingmidja egentligen ?? Du måste ju fan ha använt pelarborren ett par ggr för att minska ner ett SL-bältet du tränar med 
// Full Throttle |
Haha tack nano! LOL... jag kör med "sista" hålen på bältet nu, det brukar va en bra formindikator... Gissar på att midjan ligger strax över 80 cm just nu (på smalaste stället), brukar komma ned på 78 cm ca när jag ligger på 83-84 kg deffad.
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii
Snyggt
|
Tackar benaciii!
Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Gött att vi tänker lika. Strävar efter att nå dit STR var för 6 år sedan 
Kul med filmer och vikter i journalen STR. |
Tackar, kul att höra att det uppskattas... ska försöka fylla på med sånt som de som följer journalen tycker är intressant.
Citat:
Ursprungligen postat av Blanca
Skulle vara intressant att veta vad du har haft för mål under tiden som bilderna sträcker sig över.
Om prioriteringar har förändrats, träningsfilosofi osv  |
Ah, bra idé. Kul att när du/ni kommer med idéer vad som är intressant att läsa/se. Besvarar detta strax, lägger det i ett separat inlägg nedan!