|
Nej man kan inte bli världsbäst i allt bara genom träning. Genetik och satsa helhjärtat på den gren du vill bli bra på. På motionsnivå kan man såklart utvecklas. Vissa grejer du radar upp hör väl ihop lite?
Ja man kan vara stark och vig, kolla in gymnaster. Men det sägs väl att stretching just före ett styrkepass hämmar styrkan i muskeln.
Senast redigerad av Malone den 2012-01-20 klockan 03:11.
|