Ämne: Periodisering för styrka och maximal hypertrofi
Visa ett inlägg
Gammal 2019-02-11, 20:20   #12
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
Detta med att variera passen över veckan är alltså inte lika bra som längre "block"?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat