3 gånger knäböj knäböj per vecka.. jag får alltid träningsvärk av knäböjen efter varje pass.
Ska jag endå fortsätta att öka så gott som det går eller? varje/vartannat pass
Senast redigerad av BoxerKing den 2011-06-29 klockan 13:24.
Anledning: Tillägg
|