|
Kroppsvikt är för mig 85kg / 120kg = 71% så det blir nog rätt tufft.
Men ska testa i alla fall, undrar vilken bästa strategin är?
Tror jag testar 6:or på minuten, grejar jag det så tar det ca 16 minuter. Men jag tror inte jag fixar 17 x 6 reps med mindre än en minuts vila mellan set:en, gissar att jag får minska repsen mot slutet.
Eller är det kanske smartare att köra 3:or var 30:e sekund?
Senast redigerad av Jocke67 den 2018-08-07 klockan 08:36.
|