Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Tänk "utgå från balans och lägg till energi från en makronutrient och mät effekterna av ett högre intag av den makronutrienten i kombination med energiöverskott" i stället då.
|
Fast det stämmer ju inte, för då kan man utgå från kaloribalans på fett och kolhydrater och bara lägga till lite protein.