Citat:
Ursprungligen postat av Ahlnold
Najs, måste jag prova  Jag kan ju få ner en #3.5 i parallel, men klarar bara några reps på #2.5. Så det borde vara perfekt för mig. Behöver verkligen träna det. |
Då är det 3an du skall choka
börja med 10-15mm och fortsätt utåt ifrån där!
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT