[Ahlnold]

Ursprungligen postat av Lennix

Superenkelt:
https://gripperstrength.wordpress.co...k-on-grippers/

20cm eltejp längst upp runt varje handtag, trä över en slangklämma och skruva åt till önskad öppning

Najs, måste jag prova Jag kan ju få ner en #3.5 i parallel, men klarar bara några reps på #2.5. Så det borde vara perfekt för mig. Behöver verkligen träna det.