|
Grippers:
#1.5 5 5 5
#2 1
#2.5 ×1 (vänster fortsatte med singlar men missade)
#3 1
#3.5 chokad 8mmx1 12mmx1 12mmx1
SB höger vänster trött
#4 4 11 2
Vänster va inte alls med idag. Trött och öm nu efter. Höger gick bra, ingen klockren sättning på någon av SB försöken, antar att det var pga tröttheten efter stängningarna.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|