|
Mineralsaltet i SLV databas tror jag är Seltin. Jag rekommendrar JOZO eftersom det annars blir för lite kalium. 8-10g JOZO Mineralsalt + ca 2-3g vanligt bordssalt (natiumklorid) kan nog bli lagom. Dela upp i samtiga drinkar så blir det inte så salt.
Anledningen till det extra saltet är att kombinationen av lågt energiintag, högt kaliumintag och lågt natriumintag kan ge ett allt för lågt blodtryck ibland, vilket kan märkas när man reser sig tex.
|