Tycker den här tråden fått alldeles förlite uppmärksamhet på senaste tiden, så slänger in en bild på dagens middag:
http://www.kolozzeum.com/forum/attac...1&d=1328730819
1 libabröd
3msk tomatsås
120gram 12% ost
150gram skinkspill
750kcal. 68gram protein. Har tyvärr ingen koll på fett/kolhydrater.
Gott!
