|
Olika för olika personer. Vissa får permanenta problem efter en mindre fettökning än andra. Går inte att säga något säkert om en viss person i förväg.
Över 15% kroppsfett finns igen anledning att gå i uppbyggnadssyfte; efter det är det bara nackdelar, även om man inte drar på sig några extra permanenta fettceller.
Och har man lagt på sig fett, som sedan skall bantas bort, kommer framtida viktuppgångar att bestå just av fettvikt snarare än muskelvikt. Att äta sig tjock innebär permanenta försämringar av förutsättningarna att bygga muskler vid viktuppgång.
|