Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Omvärdering av det dagliga proteinbehovet

King Grub · 2010-01-30, 12:46

Det finns inget som säger att 1.7 är någon slags övre gräns där ytterligare proteinintag inte innebär bättre muskeltillväxt. Ju mer protein, desto mer muskler, även efter det att proteinbehovet tillfredsställts.

2010-01-30, 12:46	#7
King Grub Chefsarkitekt Oljebyxor Reg.datum: Mar 2002 Ort: Norrtälje Inlägg: 78 419	Det finns inget som säger att 1.7 är någon slags övre gräns där ytterligare proteinintag inte innebär bättre muskeltillväxt. Ju mer protein, desto mer muskler, även efter det att proteinbehovet tillfredsställts. __________________ Angående PM-rådgivning!