Visa ett inlägg
Gammal 2009-08-29, 19:56   #1185
345.5 i bänk
Jag bänkar över 400 kilo.
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 298
Då var Sveriges starkaste man över och Johannes Årsjö vann med 2p före Anders. Jag kom 7a är inte nöjd med placeringen men jag är ganska nöjd över tävlingen. Var väldigt tajt mellan plats 4-7 och jag hade grymt otur i flera grenar där jag tappade poäng med små marginaler. Men dagens höjdare var att jag drog 400kg i kronlyft.

Gren 1 kronlyft. Jag gick serien 320-350-370-380-400 och kom 3a grymt nöjd över det ytterst få svenskar som dragit 400 eller mer från korrekt höjd. Anders vann genom att lätt dra 410 Johannes 405kg den som kom fyra drog 360kg.

Gren 2 Press medley 110kg stång 132kg appolon 140kg stock 150kg stock. Jag klarade 2st på tiden 19sek. Jag frivände upp 140kg stocken 2 gånger men benen var som spaggeti så det gick inte att kika så jag missade. Kom 6a fick styrk av en kille med 1sek(surt).

Gren 3 bilskotkärra: Här är jag dålig gick 12meter kom 7a.

Gren 4 conanscirkel. Det är verkligen en gren där det är bra att gå ut sent för att gå på andras resultat. Nu gick jag som 2a och han före mig kom 0m så jag hade inget att gå efter. Bara att gå på och jag gick 15m. Sedan kommer nästa kille och slår mig med 30cm sedan en till som också slår mig med 30cm. Så jävla surt. Det slutade med att jag blev 6a endast 2.5m till plats 2.

Gren 5 däckvält: Man skulle göra 5vält jag gjorde 4 men jag föll helt klart på flåset var helt slut. Nåt som vissar sig i varje gren. Inte som styrkelyft där man lyfter max nån sekund. I strongman är det upp till 1 1/2 minut. Jag blir oftast helt färdig efter typ 20sek. Jag kom 7a i denna gren.

Gren 6 atlas stenar reps på 180kg på 135cm höjd. Jag klarar 2reps och delad 6a.

Kan konstatera att jag med mer gren träning och bättre kondition kan tillhöra den absoluta toppen i Sverige i strongman.
345.5 i bänk är inte uppkopplad   Svara med citat