Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Du får lov att lära dig styrkebänka så avlastar du bröstet. Att försöka träffböga sig i bänkpress så är dömt att misslyckas! 
Snygg är du ju iofs... |
Jag har faktiskt funderat lite över om s.k. styrkebänk (helst också med tröja) avlastar bröstet såpass mycket att det är värt att köra så istället även om man tar i beaktande den högre belastningen? Vad tror du?
Tack, du med.