|
Allt fett du äter lagras in som kroppsfett.
Nu är det inte så lätt att man bara kan sluta äta fett och minska i kroppsfett, då kroppen inte är så smart konstruerad att den drar ner på fettförbränningen i motsvarande grad, om man stryper fettintaget, plus att man försämrar frisättningen av hormoner och går miste om dom gynnsamma fettsyrornas positiva effekt på hälsan.
|