Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Allmänt Forum (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=7)
-   -   Löst snack om byggning (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=228820)

Bärsärk 2016-10-30 22:27

Löst snack om byggning
 
Högt och lågt i tak, posta vad ni vill som rör ämnet baddybuilding som håller sig innanför forumets regler :)

Bilder och videos är välkomna men absolut inte nödvändiga. Håll god ton och undvik personangrepp, ser ni något ni inte gillar så titta bort!

Vad bättre kan börja en tråd som denna än en av de allra bästa någonsin

https://www.instagram.com/p/BLPBETLjJH9/

:cheers:

Rikard Jansson 2016-10-30 22:29

http://3.bp.blogspot.com/-vufyp2XyeR...snap-00010.jpg

Bästa byggaren någonsin.

Bärsärk 2016-10-30 22:30

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson (Inlägg 7664682)

Har du provat Sergios armpass? Det ska vara något alldeles extra



Förstår inte hur folk kan vänta på Arne Ps bicepsguide när den här skatten existerar :d

Diomedea exulans 2016-10-30 22:32

Enligt Arnold var inte Sergios biceps i total toppklass. Arnold ansåg att det delvis berodde på att Sergio gjorde en liten handledscurl i början av varje repetition av stångcurl, vilket tog bort lite belastning från biceps.

Bärsärk 2016-10-30 22:35

Är det ingen som ska kommentera den salvan som Ronnie smörjer in sin mage med i instagramklippet jag länkade? :d Det är ju tydligen en hans bäst bevarade hemligheter!!

Diomedea exulans 2016-10-30 22:36

Citat:

Ursprungligen postat av Bärsärk (Inlägg 7664689)
Är det ingen som ska kommentera den salvan som Ronnie smörjer in sin mage med i instagramklippet jag länkade? :d Det är ju tydligen en hans bäst bevarade hemligheter!!

Det var rätt kul. ;) Var det ett sauna belt han satte på sig på slutet också?

Jorgen 2016-10-30 22:41

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=91128

MasterChief 2016-10-30 22:41

Han som fick mig intresserad när jag som yngling klev in på Träningsgrossisten på 80-talet och köpte proteinpulver och hans bok.

http://www.andreascahling.com/images...as%20Towel.jpg

Diomedea exulans 2016-10-30 22:44

Citat:

Ursprungligen postat av MasterChief (Inlägg 7664696)
Han som fick mig intresserad när jag som yngling klev in på Träningsgrossisten på 80-talet och köpte proteinpulver och hans bok.

Och idag rockar han ett episkt skägg och gör en fantastisk roll i Kung Fury.

TheBeach97 2016-10-30 22:52

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson (Inlägg 7664682)

Monster! :hbang:

hurril 2016-10-30 23:01

Citat:

Ursprungligen postat av MasterChief (Inlägg 7664696)
Han som fick mig intresserad när jag som yngling klev in på Träningsgrossisten på 80-talet och köpte proteinpulver och hans bok.

http://www.andreascahling.com/images...as%20Towel.jpg

Bok och program nummer två för mig. I början av 90-talet =)

Brofessorn 2016-10-30 23:19

:(

svenbanan 2016-10-30 23:20

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com...e0e61412f9.jpg

Jag minns inte om det var just denna bok. Men nån bok av Frank Zane var typ det första jag läste om styrketräning i slutet av åttiotalet. Lånade på bibblan. :)

panzerpig 2016-10-30 23:45

Åh, nostalgi! Jag började med franco columbu bok "vinn med bodybuilding" och ett Weider 32-kilos skivstång och hantelsset, köpte allt via hobbex postorderkatalog. Har även cahlings bok och Frank zane bok, ligger i en byrålåda här hemma :)
Orkar inte kolla nu men zane bok var vit och hade kapitel för män, kvinnor och parträning :)

CalleP 2016-10-31 00:45

http://cdn-maf2.heartyhosting.com/si...?itok=d9lxhFAM


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:38.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)