Starkt jobbat att sätta PB med en kropp som inte känns 100%, hoppas det inte kommer tillbaka och biter dig imorgon bara!
|
Citat:
Citat:
Citat:
Tack, jo det kändes skönt. Just nu känns det faktikst bättre i kroppen, så hoppas det fortsätter kännas såhär! |
Starkt krigat i helgen, förstår frustrationen då du känner att det finns mer att ge! Är övertygad att det kommer. Tråkigt att dommarnivån verkar ha varit så ojämn. Ändå jäkligt bra jobbat, det verkar ju dessutom ha varit ruskigt små marginaler mellan placeringarna. Bra att studsa tillbaka med ett PB direkt efter:)
|
Citat:
|
12/9
Stillastående jämfota Spänsthopp Testade spänsthopp för första gången idag. Riktigt kul! 1 x 93 1 x 97 1 x 101 1 x 105 1 x 109 1 x 113 1 x 117 PB FILM 1 x 121 FAIL Var uppe på den men lyckades inte hålla mig kvar 1 x 121 FAIL Var uppe på den men lyckades inte hålla mig kvar 1 x 121 FAIL 1 x 121 FAIL Var uppe på den men lyckades inte hålla mig kvar Springade jämfota spänsthopp 3 x 121 Jag har ingen aning vad som är bra på Spänst hopp. Men känslan är att 117cm stillastående jämfota spänsthopp är ganska bra på 173cm lång kille. Ni som vet kanske kan kommentera? :P |
Jag skulle säga att det är väldigt bra, oavsett längd.
|
Grymma hopp tompee !! 121 cm borde finnas i dig !!
|
Satan det där såg ju helt galet ut.. Grymt!
|
Shit va lätt det där såg ut :)
testa att stå lite bredare och börja med raka armar (nästan rakt upp).. Sen låter du armarna falla ner när du tar sats! Du har ju helt monsteriösa box-hopp i dig! |
Satan i gatan! Är det piteås svar på Stefan Holm vi har att göra med här?;)
|
Fina hopp! Det espeto skriver om att börja med armarna uppåt låter vettigt och är något jag själv ska prova vid tillfälle.
|
Riktigt bra spänsthopp för din längd!! :) Särskilt när du har en så smalavsats, har du en bredare kan du hoppa 125! Jag brukar gilla att hoppa utåt med fötterna, kommer högst då! Och samma som espeto skrev, armarna ovanför huvudet genererar lite extra lyftkraft
|
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Här kommer film från när jag körde 3 springande på 121cm |
Dagens träning.
CX WORX 30 min Spinning 30 min Har kännt mig dålig i kroppen de senaste dagarn! Så det blir ganska lite träning denna vecka! |
Gått undercover eller dött ?? Dags för RÖD update !!
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:45. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)