Lite skit rensar magen?
 

Sitter i en diskussion med en vän angående hälsa och välmående. Hans syn på saken är att "lite skit rensar magen". Dvs att leva lite osund då och då med lite för mkt alkohol, lite osund mat samt allt annat osunt man kan tänka trycka i sig har en positiv inverkan på kroppens motståndskraft. Förstår ju att det inte är nyttigt att balja motorolja för att härda kroppen, men under normala "Svenssonförhållanden"? Jag ser mer än gärna att hans tes blir motbevisas av någon då jag är för okunnig för att göra det. Med osund mat menar jag för övrigt inte enbart skräpmat, utan tex. Kött som legat någon dag för länge som dragit på sig diverse bakterier etc.

Vad gäller allergier så verkar det finnas saker som tyder på att barn löper större risk att få allergier om de lever i en "alltför" välstädad miljö. Att osund mat och alkohol i större mängder skulle ha någon positiv effekt är däremot mycket tveksamt.

En klarare definition på vad som är "skit" behövs nog.
Om han syftar på mat där det har skett bakterietillväxt så kanske han har en poäng (självklart beroende på vad för slags bakterier och mängd) men det finns nog för lite vetenskap för att kunna bekräfta att det är så.
Du kan googla hygienhypotesen och även googla lite om parasiter och om hur vissa parasiter vi får i oss eventuellt minskar risken för vissa välfärdssjukdomar. Är man för hygienisk med mat (och egentligen utomhusvistelse (protobakterier+bondgård+allergi är också intressanta sökord)) kanske man undgår parasiter (och bakterier) som kanske "är tänkta" att vara i våra kroppar och hjälpa oss med att hålla vårt immunförsvar på en normal nivå.

Att vara för hygienisk vid barnafödande kan också innebära en risk då det förmodligen är meningen att spädbarnet ska få i sig av mammans tarmflora.
Risken är att det annars får en felaktig tarmflora då den stöter på mammans bröstvårta för amning och därmed får i sig hudfloran istället och att denne får en dominans hos spädbarnet.

Nu bör det nämnas att jag mest skrapat lite ang. ämnet och att jag kan väldigt lite om just detta. Men uppfattningen jag fått är att även vetenskapen kring dessa ämnen är väldigt ny och att man kanske inte vågar påstå för mycket om dessa ting ännu.

Är det det här ni pratar om? http://en.wikipedia.org/wiki/Hormesis

jag kan ju tillägga att om man låter mat stå i normal husvärme något dygn så behöver det absolut inte bli en bakterietillväxt. Bakterierna kommer ju inte dit om någon inte pillat dit dom från första början, till exempel innan förpackningen eller att man har tillagat maten och låtit den stå (då har man antagligen pillat dit bakterier själv). Det är först då maten kan bli "förgiftad". Så äter man lite för gammal mat eller mat som stått framme för länge så har man ju tur om det inte är tillräckligt med bakterier för att göra en sjuk. Är det tillräckligt många så kommer man bli sjuk, och då brister nog hans tänkande i att "Lite skit rensar magen". Jo visst, rensar magen kommer han ju allt att göra, men knappast på det sättet han vill åt.

Så för att förkorta det jag försökt säga. Bara för att maten står framme betyder inte det att det blivit bakterieväxt då det är andra faktorer som spelar in än just att den stått framme för länge i värme.

Sen kan man ju säga vad man vill, många personer kommer troligtvis alltid tänka "Varför spritar folk händerna? Jag har då aldrig gjort det och jag är sjuk så sällan etc etc etc....". Visst, man behöver absolut inte sprita händerna men ofta får man då kompensera genom att inte sitta och ta sig i ansiktet/munnen allt för mycket för att minska risken att bli sjuk. Jag själv är väldigt mycket uppe i ansiktet med fingrarna och biter på naglarna under föreläsningar etc och jag märker ju hur mycket mer sällan jag blir sjuk sen jag började tänka på detta och försöka tänka på att Inte göra det.

Som några sagt redan behövs det nog en mer definierad "lite skit". Att dricka sprit tror jag knappast kommer påverka honom negativt, i alla fall inte märkbart. Men som du skrev före "För mycket" så är det ju aldrig bra. Vill han leva på sitt sätt, låt honom. Den dagen han drar på sig en sjukdom, t.ex. magsjuka eller vinterkräksjukan så kommer han nog inte tycka det är så trevligt :) Dock blir ju som sagt magen rensad ett par gånger om.

Enligt vad jag har fått lära mig på immunologilektionerna: Mindre renlig uppväxt innebär mer infektioner, men mindre allergier. Och vice versa.

Jord innehåller nyttiga bakterier som våra kroppar behöver. Vi får för lite jord i våran mat nuför tiden, vilekt skapar lite obalans för oss också.
Minns inte exakt hur det var. Men lite skit rensar magen är helt sant, iallafall när det gäller jord på maten. Vi är skapta för att dra fördel av jorden på maten.

Alkohol är nyttigt, i liten mängd.

Ligger nog mkt i det trådskaparen tar upp. När jag drar minnet tillbaka till kurserna inom immunologi och kroppens försvar så kommer genast en sak upp: Minns att det talades mycket om att immunförsvaret sänder ut antikroppar kontinuerligt och inte bara då kroppen drabbats av en infektion. I en allt för klinisk miljö där inga infektioner uppkommer kan då dessa antikroppar börja angripa kroppens egen vävnad istället (autoantikroppar), helt enkelt i brist på patogener att bekämpa. Rätta mig gärna om jag minns fel med det är så jag kommer ihåg det taget ur minnet.

Driver du med oss:confused:

Jag tycker det låter som hela konceptet i probiotika-industrin. Fecal transplant, någon?

Nee, driver inte.
Läste det i Illustrerad Vetenskap tror jag.
Jordbakterier hjälper till med matsmältning och näringsupptag, nått sånt.
Ni får googla på det själva.

Tycker inte jag. Det är en väsentlig skillnad på att få i sig bakterier från jorden som direkt kan vara skadliga för oss och på att få i sig bakterier som lever i symbios i vår tarmflora (ex Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus salivarius). Jag lovar att probiotika kommer att vara en del av läkemedelsindustrin inom ett antal år, det forskas ganska mycket på det området. Nedbrutna tarmfloror efter exempelvis långa antibiotikakurer ger många bekymmer som jag tror kan förebyggas genom både probiotika och prebiotika (oligisackarider). Probiotika kommer bli ett mer använt begrepp inom läkemedelsindustrin i framtiden, inte bara inom kvacksalveri som många förknippar det med nu, det kan jag lova:)

Helt omöjligt att googla på eftersom det bara är motsättningar i påståendet.

Bakteriena som lever i symbios med oss är anpassade för relativt konstant temperatur, fuktighet och näringstillgång. Jordbakterier är anpassade till att överleva de mest skillda förutsättningarna i temperatur, fukt, näring etc. Bra exempel på sådana bakterier är Cl. botulinum och Cl. tetanis. Båda bakterierna bildar starka gifter som är direkt dödliga för oss.

Eftersom vi inte kan bli immuna mot bakterier på samma sätt som mot virus ser jag ingen nytta med att hela tiden utsättas för jordbakterier:confused:

Andra artiklar rörande "bra tidig tarmflora" och påverkan på hälsan.

http://www.vetenskaphalsa.se/bra-tar...rebygga-fetma/