Luktar dom okej så är det nog ingen fara, dom är ju trots allt vakuumförpackade.

Fortsättning på sjukdomsfrågan.
Febern har nu avtagit helt och ersatts av ett brutalt influensaangrepp med medföljande sprutlackering, obs inga kräkningar utan bara ofrivilliga tarmsköljningar.

Har förlorat aptiten en hel del men ställer ändock frågan, hur ser kaloriupptaget ut under influensa? Finns det några undersökningar? Tänker att om det kommer ut genom dörr 1 (munnen) så är maten oprocessad = ren kaloriförlust. Men om det däremot kommer ut genom dörr 2 så måste den väl vara mer eller mindre processat = fullbordat upptag/ väldigt lite spill (utöver fiber, stärkelse och liknande).

Vill väl ändå försöka fylla på kroppen så gott det går utan att behöva trycka i mig onödigt mycket om det ändå inte blir något nämnvärt extraspill.

Se åtminstone till att få i dig vätskeersättning för att kontra oljebytet. Kalorierna är mindre viktiga i sammanhanget, utan få i dig det som går. Däremot bör vätska tvingas ned i måttliga mängder.

Varför anses pizza och hamburgare vara skräpmat? Förstnämnda är ju i princip bara fett och kolhydrater och det sistnämnda har därutöver mer protein än förstnämnda.

Nå? Kolhydrater och fett är ju inte onyttigt per se?

Man säger att det är skräp för att det inte innehåller så mycket protein.

Jag antar att du syftar på den typ av mat man köper på restaurang, inte hemmalagad. Det är processad mat, snabbmat. Det är energirikt. Mer energi än vad dagens genomsnittliga, ofta stillasittande individ behöver. Sen mättar det inte särskilt bra sett till energimängden.

Med "hamburgare" menas dessutom ofta en meny med tillhörande läsk och pommes.

Detta är väl en gammal myt? Eller har man hittat något vetenskapligt bevis för att det faktiskt ligger någonting i det?

Man säger samma sak här i USA, men egna efterforskningar fann inget vetenskapligt bevis. Bara någon gammal skröna om att man vill att kroppen ska ha dåligt med bränsle och hålla sig sval under bakterieinfektion, men att man ska ha gott om bränsle under en virusinfektion för att ta död på viruset.

Annars är man väl inte alltid jättehungrig under sjukdom ändå, beroende på vilken slags sjuka det gäller.

Allt handlar inte om macros. Processad mat är ofta inte nyttig. Massa onyttiga fetter i pizza, raffinerade kolhydrater är onyttigt osv.

Han postade ju denna länken:
http://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(16)30972-2

Jag upplever att allting fungerar bättre för mig (träning, mental förmåga, sömn och dyl) när jag äter RIKTIGT mycket kolhydrater. Äter jag en måltid med lite kolhydrater känner jag mig varken piggare eller nöjd. Detta gäller även mellanmål. Vilka faktorer är mest avgörande för hur "beroende" man är av kolhydrater? Var på middag igår som bestod av kött med sallad och det känns ganska trist att man inte kan känna sig "tillfredsställd" efteråt fastän det var gott och rikt på såväl volym som kalorier.

Trevlig söndag!
Arigold

Om man är fysiskt aktiv till vardags.

Har detta även bäring på hur "nöjd" man känner sig efter man käkat kolhydrater? Jag fiskar lite efter om det här är en ren preferensgrej som varierar från person till person eller om det faktiskt finns någon fysiologisk förklaring bakom det hela! Tack för ditt svar :)

Arigold

Man gillar det man gillar.

Personligen tappar jag tyvärr matlusten helt tillslut om jag bara käkar lågfettkost med tonvis av kolhydrater, oavsett vad det är jag stoppar i mig. Känner mig aldrig riktigt nöjd.

Går alltid åt helvete när jag ska "clean"-bulka på lågfettkost. :laugh:

Finns det nått som tyder på att rökarom skulle ha cancerogena egenskaper? Denna artikel jag läste verkar tyda på att så inte är fallet, men den var ju något tvetydig tycker jag.