Torrjäst innehåller 40 gram protein per 100 gram. Kan kroppen ta till vara på det? Min kompis bara skrattade när vi kom in på det under valborg.

Ja, och det är till och med fullvärdigt.

Vilket enskilt livsmedel hade man kunnat leva på längst tid? Hamnade också i en diskussion om detta på Valborg. Jag föreslog lax eftersom det innehåller essentiella fetta och proteiner. Min vän föreslog ägg, utan egentlig grund. Finns det något enskilt livsmedel som man hade kunnat leva väldigt länge på, åtminstone i teorin? Förutsatt att man täcker sitt energibehov av detta livsmedel.

Okej är det något särskilt jag ska tänka på när jag äter det? Det är ju trots allt någon man har i bakning som ska reagera med socker(?) och Emils gris blev väl på fyllan just på grund av jäst.

Ägg + potatis. Ägg har i princip allt utom vitamin C, vilket potatis har. Det finns nog inget vettigt enskilt som man leva väldigt länge på.

Intressant. Tack för svar Grub.

Mjölk är väl också något man skulle kunna överleva ganska länge på? Innehåller alla makronutrienter (protein, fett, kolhydrater) och många andra viktiga näringsämnen. Iofs inget C-vitamin i vanlig komjölk så man lär väl drabbas av skörbjugg efter en viss tid.

Perfekt längd för en kvinna.

Är det en dum ide att slänga in typ 1000 extra kalorier (mycket från kolhydrater och nyttig mat) en dag då de senaste passen inte varit på topp? Är i långsam viktuppgång

En 200g chokladkaka är aldrig fel!

Vad finns det för fördelar med pausmark?

Fel forumavdelning.

Ok, ställer i denna tråd då det ju är indirekt relaterad i kost och ätande. Min fråga handlar om vilka konsekvenser kraftig viktpendling kan tänkas medföra?

Jag har under flera års tid haft som morgonrutin att ställa mig på vågen och nedteckna vikten. Mönstret går igen vecka för vecka, månad för månad. Jag tappar kraftigt i vikt under veckodagarna, ibland upp till 1 kg / dygn och på helgen "äter jag upp mig".

Över tid följer kurvan mina önskemål. Ibland vill man lägga på sig, och ibland minska i vikt. Jag är också ganska nöjd över min form.

Undrar ändå vilka konsekvenser dessa ibland ganska hastiga viktförändringar kan ha på min träning och hälsa?

Hur länge kan grönsaker ligga i kylen? Typ paprika, rödlök, gul lök etc? Har nämnda grönsaker i kylen där de legat i typ en månad och ser fortfarande bra ut, bara att käka?

Tills dom inte ser och luktar bra ut längre. Ser dom fina ut och luktar och smakar bra är det bara att äta.