|
Tackar för edra träningsfilmer, lärde mig många nya övningar och är mycket stabilare nu i basövningar. :)
|
Citat:
Det gäller naturligtvis stahlberg också. Dock bor jag för nuvarande i studentkorridor men jag hoppas det ska ändra sig inom kort. Men nu är jag nog offtopic. |
Citat:
Grattis till PB. |
Tiger77, du bör slipa på din teknik innan du kallar det för PB. Och du... hoppas din rygg håller om du väljer att strunta i det.
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Hantelpress på 27kg från idag, tekniktips?
|
Strikt och fint, men skulle vilja ha pressarna utan det där lilla "Knycket" i toppläget.
|
Citat:
|
Fan va jag avgudar låten gnagaren så skönt och pumpa till den. Där jag tränar är det en jävla mix av olika genre, techno, country, hip-hop, rock, osv.
|
Citat:
Citat:
Citat:
Hehe, tur att jag tränar i en källare där jag 9 gånger av 10 är ensam och får välja musik da ;) |
Dagens marklyftsträning:
Jag använde en något för stor böjdräkt, och vågade därför inte köra med min vanliga teknik då jag går ner och söker stången mer. Tekniken är alltså inte 100% bra, men styrkan finns i alla fall :) 200kg PB! Filmljudet ligger helt fel pga Marcus dåliga kamera. |
Haha skön film pojken, dock varför är den speedad?
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:50. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)