Citat:
Tänk "Armbågen till höften" fixar du det perfekta setet. |
Citat:
|
Jaså, Freddi har bänkat 10x200 kg. Grattis! Det såg jag någon senast göra 1989 (jag har iof träffat folk som SKULLE KUNNAT göra det men ingen som jag sett göra det).
|
Tack Stålis!
Jag trodde att du skulle följa min journal mera eftersom jag är en gammal adept!*cry* ;) |
Ska följa mera! Har bara skummat nu och då. det är för lite :em: . Nu ska jag genast läsa i den.
|
Citat:
|
6x100kg yipyip 5x75kg jawohl! |
Bra djup på böjarna! :thumbup: Det såg aningen sladdrigt ut ibland, kanske är det skorna som är lite ostadiga?
|
Citat:
Will do, idolen min :hbang: Filmar nästa ryggpass med :D |
Citat:
|
Beecher, tyngre!... det där är som latsdrag, lasta på och fuska så att det visslar. Det där såg mer ut som en instruktionsvideo.
(professionella träningstips) |
140 kg X4
(OBS, innan dess hade jag kört, 132.5X 2X4 och 135X4, allt med fötterna uppe.. . |
Damir: Stark som en björn. :hbang:
|
Citat:
|
Citat:
Det går bra att kopiera filmerna också. Samma [ yt ] taggar används på detta forumet. |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:23. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)