Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Sidan 1011 av 2134 « First 115119119611001100210031004100510061007100810091010 1011 10121013101410151016101710181019102010211061111115112011 Last »
Visa 100 inlägg från det här ämnet på en sida

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Medlemsbilder (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Lägg upp era träningsfilmer (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=82188)

markus o 2010-05-11 20:30
Citat:
Ursprungligen postat av EkarN (Inlägg 4356957)
Inga problem:) Du har förresten ett helt sjukt marklyft, hur gammal är du?
Tack:D
16

markus o 2010-05-11 20:34
Citat:
Ursprungligen postat av Phasio (Inlägg 4357082)
Kul att du verkar gilla det. Mitt tips är att vinkla ut fötterna mer och få ut knäna mer åt sidorna så du slipper fälla ryggen så mycket på uppvägen. Och du behöver inte stå bredare för det. Det är bara att exprimentera och öva.
okej,ja har försökt förbättra dedär med att ryggen fälls men som sagt en bit kvar till ett bra lyft, tack för tippset de uppskattas:D

HookersUnited 2010-05-11 21:00

185 kilo

nmanradnävna 2010-05-11 22:00
Citat:
Ursprungligen postat av HookersUnited (Inlägg 4357219)
185 kilo
Kul att du postar ny video, var av ren slump inne på ditt youtubekonto häromdagen och kollade åp dina klipp för du brukar alltid köra roliga övningar med grym teknik (även om ja tyckte att du ryckte lite i starten på vissa reps i detta klippet:D)

Starkt jobbat

Anton Fräs 2010-05-12 21:03
Dagens monsterpass (för hela passet se: http://www.kolozzeum.com/forum/showp...&postcount=681 )

Varning för bröl och magnesiummoln!

pojken 2010-05-12 21:09
Citat:
Ursprungligen postat av HookersUnited (Inlägg 4357219)

185 kilo
Du är duktik!

PepzAdept 2010-05-12 22:13
Spelade in den officiella Fitness Five instruktionsvideon i helgen:

the_PL_man 2010-05-12 22:21
Citat:
Ursprungligen postat av PepzAdept (Inlägg 4359600)
Spelade in den officiella Fitness Five instruktionsvideon i helgen:
Inspelat på Säffle AK - men var var Fredda?

Viktor_Balck 2010-05-12 22:26
Citat:
Ursprungligen postat av Ollas (Inlägg 4356301)
Jepp jepp - Tupolev in da house
Bra där Olla. Var någon som gnällde på din musik tidigare, jag gillar den oftast och har hittat en eller två nya låtar genom dina videos. :thumbup:

spoon 2010-05-12 22:27
Det var ju inte lite muskler på dom instruktörerna...

HookersUnited 2010-05-12 22:34
Citat:
Ursprungligen postat av nmanradnävna (Inlägg 4357456)
Kul att du postar ny video, var av ren slump inne på ditt youtubekonto häromdagen och kollade åp dina klipp för du brukar alltid köra roliga övningar med grym teknik (även om ja tyckte att du ryckte lite i starten på vissa reps i detta klippet:D)

Starkt jobbat
Har haft ganska distinkta ryck i starten sedan jag började köra tunga marklyft igen, något jag jobbar med.
Citat:
Ursprungligen postat av pojken (Inlägg 4359445)
Du är duktik!
Tack!

chrille87 2010-05-12 22:44
Måste inte hela fotsulan vara i marken under bänkpressen?

Ollas 2010-05-12 22:55
Citat:
Ursprungligen postat av Viktor_Balck (Inlägg 4359625)
Bra där Olla. Var någon som gnällde på din musik tidigare, jag gillar den oftast och har hittat en eller två nya låtar genom dina videos. :thumbup:
Tack! Well smaken är ju som baken! Kul att man bidrar med nått iaf ;)

markus o 2010-05-13 13:06
180kg
 




3x kroppsvikten!:thumbup:

EkarN 2010-05-13 13:31
Citat:
Ursprungligen postat av markus o (Inlägg 4360367)




3x kroppsvikten!:thumbup:
Vilket stört jäkla marklyft! Och vilka vinklar sedan! Blir det att tävla i höst?:)


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:57.
Sidan 1011 av 2134 « First 115119119611001100210031004100510061007100810091010 1011 10121013101410151016101710181019102010211061111115112011 Last »
Visa 100 inlägg från det här ämnet på en sida

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)