Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Medlemsbilder (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Lägg upp era träningsfilmer (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=82188)

bulldozer 2010-05-10 19:17

Från senaste markpasset, var fjollig och körde med remmar och det kändes sjuukt
seeeeegt.

Jag tycker egentligen inte om att reppa *grr27*.


Ungrim 2010-05-10 20:19

Citat:

Ursprungligen postat av bulldozer (Inlägg 4354780)
Från senaste markpasset, var fjollig och körde med remmar och det kändes sjuukt
seeeeegt.

Jag tycker egentligen inte om att reppa *grr27*.

Snyggt jobbat! Det är spy varning på att reppa i marken!

Anton Fräs 2010-05-10 20:54

Damn bulldozer! Stabilt.

biffen669 2010-05-10 21:34

Lite lätt armträning då jag ej vill att de ska växa mer*flex*


nmanradnävna 2010-05-10 21:38

Nice å köra fullmag biffen :D

ceejay 2010-05-10 21:41

om man ändå hade det problemet att man inte ville att de skulle växa mer.

clinteastwood 2010-05-10 22:08


bulldozer 2010-05-11 06:06

Citat:

Ursprungligen postat av Ungrim (Inlägg 4354946)
Snyggt jobbat! Det är spy varning på att reppa i marken!

Det är ju det, fast då får man nog försöka klämma ur sig fler rep än så *spy*.

Citat:

Ursprungligen postat av Anton Fräs (Inlägg 4355058)
Damn bulldozer! Stabilt.

Tackar *flex*

HulkH 2010-05-11 12:02

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay (Inlägg 4355266)
om man ändå hade det problemet att man inte ville att de skulle växa mer.

haha exakt :)

Ollas 2010-05-11 14:03

Jepp jepp - Tupolev in da house

markus o 2010-05-11 15:42

120kg
 



Andra gången jag provar dräkt och lindor:)!

EkarN 2010-05-11 16:15

Citat:

Ursprungligen postat av markus o (Inlägg 4356477)



Andra gången jag provar dräkt och lindor:)!

Kul att du kör lite SL:)

Ett tips är att ställa dig med fötterna under stången(nu står de lite bakom) och när du ska ska lyfta av stången från racket tar du ett djupt andetag, skjuter fram höften(så att den också är under stången) och så lyfter du av. Stå även en sekund innan du backar ut för att bli stabil.

Du tränar på Big Bang i Oskarshamn va?:) Timme och de andra borde kunna hjälpa med det.

markus o 2010-05-11 16:34

Citat:

Ursprungligen postat av EkarN (Inlägg 4356523)
Kul att du kör lite SL:)

Ett tips är att ställa dig med fötterna under stången(nu står de lite bakom) och när du ska ska lyfta av stången från racket tar du ett djupt andetag, skjuter fram höften(så att den också är under stången) och så lyfter du av. Stå även en sekund innan du backar ut för att bli stabil.

Du tränar på Big Bang i Oskarshamn va?:) Timme och de andra borde kunna hjälpa med det.

okej, tack för tippset :D

aa jag kan fråga dom om lite fler tipps, dom har hjälpt till mycket redan:)

EkarN 2010-05-11 19:41

Citat:

Ursprungligen postat av markus o (Inlägg 4356566)
okej, tack för tippset :D

aa jag kan fråga dom om lite fler tipps, dom har hjälpt till mycket redan:)

Inga problem:) Du har förresten ett helt sjukt marklyft, hur gammal är du?

Phasio 2010-05-11 20:19

Citat:

Ursprungligen postat av markus o (Inlägg 4356477)



Andra gången jag provar dräkt och lindor:)!


Kul att du verkar gilla det. Mitt tips är att vinkla ut fötterna mer och få ut knäna mer åt sidorna så du slipper fälla ryggen så mycket på uppvägen. Och du behöver inte stå bredare för det. Det är bara att exprimentera och öva.


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:56.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)