Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (http://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Medlemsbilder (http://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Lägg upp era träningsfilmer (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=82188)

Slartibartfast 2006-11-08 21:13

från dagens pass.
pulldowns 100 kg


Snedbänk i smith 102,5 kg

damir_T 2006-11-08 21:22

200 X 2. Det va de 2 sista repsen. Körde 2 set innan detta...


Richard85 2006-11-08 21:28

Jävligt snyggt grabbar, allesammans, härligt o se!

shadowfire 2006-11-08 21:31

fan slarti, odlar du skägg liknar du ju olof mellberg.. :)

Slartibartfast 2006-11-08 21:39

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire
fan slarti, odlar du skägg liknar du ju olof mellberg.. :)

Vi är faktiskt mitt uppe i en skäggtävling i kompiskretsen nu just. :thumbup:

Nithian 2006-11-09 08:26

Citat:

Ursprungligen postat av Deceiver85
Del 2 av Tjuckots och min träningsfilm. Nithian bör kolla ordentligt efter tjockisen i Kolozzeum-tshirten, ryktet säger att han stångcurlar.


Du måste ner lite mer i din backhand där, får inte sitta och slöa till.

Deceiver85 2006-11-09 11:10

Citat:

Ursprungligen postat av Nithian
Du måste ner lite mer i din backhand där, får inte sitta och slöa till.

Förstår inte vad du vill ha sagt :confused:

Slartibartfast 2006-11-11 17:11

Dagens böj och curl. 115 och 60 kg



Richard85 2006-11-11 17:15

Slarti vafan, grymma böjar, BRA djup o vikt..Trodde man inte :D

Ryska_raketen 2006-11-11 17:17

Slarti ser ut som mycket fint djup :) Fast hur mår knäna? *popcorn*

shadowfire 2006-11-11 17:31

Snyggt slarti.... hör att ni också har sådan där energisk hardcoremusik på ert gym... errrrrr

kelk 2006-11-11 17:36

Fina videos och underbar musik på curlen ;-)

Slartibartfast 2006-11-11 17:52

lol! Tack, grabbar! Vikten är absolut inget att skryta med. Haha! Jag böjde samma vikter för fem år sen. Kanske inte lika djupa. Musiken på gymmet är hemsk. Bara billiga technomixar på hård rotation.

Citat:

Ursprungligen postat av Ryska_raketen
Slarti ser ut som mycket fint djup :) Fast hur mår knäna? *popcorn*

Knäna mår prima åtminstone inga problem av böjen. Du syftar kanske på att knäna vill vika sig inåt? Det är nåt jag är medveten om och försöker motarbeta.

jwzrd 2006-11-11 17:56

Citat:

Ursprungligen postat av Deceiver85
Del 2 av Tjuckots och min träningsfilm. Nithian bör kolla ordentligt efter tjockisen i Kolozzeum-tshirten, ryktet säger att han stångcurlar.



En film med Tjuckot, kronlyft 150kg, 15 reps


Mycket imponerande turklastning.

Piranha 2006-11-11 19:29

Citat:

Ursprungligen postat av Deceiver85
En film med Tjuckot, kronlyft 150kg, 15 reps


Kronlyft?


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:04.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)