Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)

- Matlagning & Recept (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=15)

- - Mellanmål (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=7124)

Lellan

2002-12-06 00:10

Mellanmål

Mixa lätt naturell yoghurt med gott prottepulver (tex protec + jordgubb) och havregryn.

Snabbt å gott! :)

Lord_X

2002-12-06 10:25

Hmmm.. lite mycket kolhydrater för ett enda mellanmål kanske?

Lellan

2002-12-06 12:24

Skrev ju inga proportioner men du får gärna räkna ut en bra blandning? Mättar bättre än bara en prottedrink iaf! (å så får man ju ha koll så att man räknar alla kcal om man tycker sånt är skoj!)

Lord_X

2002-12-06 12:39

whopps.. Glömde att det ju är bara jag (antagligen) här som inte räknar portioner utan snarare hela paket :D

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:06.