Scandic hotell frukost
Jag är på ett scandic hitell och ska käka frukost och då undrar jag bara vad man kan välja som alternativ som inte är onyttigt! Mvh/Max
|
Är det flera månader du ska bo på hotell eler ett par nätter?
Jag hade ätit det jag tyckt smakade bra och kopplat av om det bara är enstaka gånger. Ägg, äggröra, bacon, fullkornsbröd, ost, fruktsallad, musli, yoghurt osv är väl egentligen bra mat ändå. |
Vad är din definition av onyttigt?
|
Citat:
|
Citat:
|
Kokta ägg på grovt knäckebröd, gröt/fullkornsflingor med t.ex filmjölk och frukt (inte sylt).
Frallorna som brukar finnas på buffér, även om det är "fullkorn" har oftast bara några få procent fullkorn, resten vitt mjöl, så nyttigare med fullkornsknäcke då. Frallorna får ses som godis, så ät max 1 istället för en bulle om du måste. :) Gröt mättar bra men har förvånansvärt få kalorier... jag hade ätit 3ägg, lite kaviar på ett fullkornsknäcke och tagit två stora omgångar med havregrynsgröt, nötter om det finns, frukt och te. |
Citat:
|
förut när jag käkad där drog jag typ 15 hårdkokta äggvitor och nån macka när jag ville hålla nere fett
|
Citat:
Inte så farligt att äta lite (lite) rent socker samtidigt som man äter fibrer, i det här fallet havregrynsgröt och fullkornsknäcke. Men visst, går väl ha på salt istället för kaviar på äggen om man vill spara 40kcal. Fast ligga i hårddeff och bo på hotell, gissningsvis på affärsresa, är nog inte så enkelt. Bättre äta på och försöka träna lite hårdare då enligt mig. |
Är man orolig för sockermängden i kaviar borde man antingen se över sin kaviarkonsumtion eller sitt förhållande till mat.
Sent from my FRD-L19 using Tapatalk |
Citat:
|
Citat:
|
Det borde du väl se ganska tydligt? Om det är "rent" kött så är det bättre, om det är socker och fett är det sämre. Ägg, pålägg till mackor, mjölkprodukter och musli är nog okej.
|
Keso och paprika!
|
Citat:
Fast å andra sidan är paprika lågt i kcal så det kan han ät mycket av... Nä, håller med om att keso och paprika och ev gurka blir en tråkig och trist - men passande - frukost. |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:15. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)