Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR)
 

Okej eftersom tidigare trådar spårat ut för dopinganklagelser etc och spam.

Så håll denna tråden snygg, bilder och kommentarer på fysiken. (INGET MER)

Samt endast bilder på kolomedlemmar !


Snälla håll detta det är så fruktansvärt tråkigt att plocka en tråd som är till glädje för så många PGA några få sabbar den. Om någon beter sig illa så rapportera på en gång och tjafsa inte om det i tråden.

Tack! <3

Lägger upp en här. Det är tänkt att jag ska använda den här till före och efter! Har deffat i 4 månader och förlorat ca 14kg. Ska åtminstone försöka skala av 5kg till innan jag skaffar andra mål. Längd 175cm.

http://www.kolozzeum.com/forum/pictu...pictureid=2761

Neeeej, tvåa. =(

Bra initiativ :thumbup:
Hoppas folk kan hålla sig i skinnet nu då....

O well min rygg, 79-80 kg ca på 1,82 m.


http://i1107.photobucket.com/albums/...g?t=1333712433

Ett tillägg till Pirahnas post ovan: RAPPORTERA DIREKT när det börjar spåra ur, istället för att starta krig.

Vilka jävla spiror du har!

hidden: ruggigt bra buggar du har skaffat dig

http://img11.imageshack.us/img11/7863/ettp.jpghttp://img525.imageshack.us/img525/4613/ettam.jpg

hyfsat nya - 193 / 81 kg

Så skoj :) äntligen!

Jag bjuder på en krabba! 78 kg, 178 cm, 20 år.

http://oi43.tinypic.com/124cvv9.jpg

Satan vilka traps Oliver. :thumbup:

Inte mycket till dagsform men en krabba får man väl bjuda på :D

http://lionheart.myshowroom.se/files...0-15-52-15.png

18 år ;) ;)

Tack! ^^

Det märks att tråden varit saknad! Riktigt bra fysiker hittils i tråden!

87.5kg, 190cm

deff in progress. *avslappnad arm, tutte och axel*

Mitt i bulken, inne på 12 veckan.

176-177cm 73kg.

Avslappnad linepose.

Dagsform

Såja!

Nice lats!

Häftigt Jode. Fin balans på det du visar och tatueringen var inte lik något jag sett tidigare. Sånt är alltid fräckt.

daloatf GJ man!! Man ser tydliga förbättringar. Särskilt benen!

Gj alla andra också. Finns massa grymma fysiker på kolo. Skoj med variation i tråden då det vanligtvis annars varit dem samma som postar om och om igen. Vore skoj om det kunde fortsätta så här :)

inte mycket till form, men det ska det förhoppningsvis bli ändring på
http://www.kolozzeum.com/forum/pictu...pictureid=2762

En annorlunda form av formcheck. hoppas den duger.

18 år, 181 lång. 86 kilo, buklform.

Bra inledning på tråden samtliga!

Den här blev väl ok

188cm 100-101kg

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...42014939_n.jpg

Blir en oskyldig bild på armen efter jag varit sjuuk idag!

2veckor gammal kanske, men min form just nu mer eller mindre.

19år, 178cm, ~78-79kg

Hidden: Sjuka utsida lår du har. Har du fokuserat på någon särskild slags benövningar, eller har det bara "råkat bli så"?

Tack för alla snälla ord!

Dagsformen efter 4 månaders backpacking och 8 kg tappade
http://i14.photobucket.com/albums/a3...IMG_0527-1.jpg

hej och hå, 12 veckor kvar

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...69296716_n.jpg

tagen igår :)

Edit: Försök igen med mindre könshår i bilden.

Snyggt!

the fuck? :confused:

Antagligen en tillsägning från mod. :)

Väger 82 kg på 180 cm.

Grymt, ser snyggt ut! Vad är den tänkta vikten när du är klar?

ser bra ut. men varför dölja ansiktet när du visar facet i din avatar? :)

Han kanske vill undvika bajsnödig-ansiktsuttrycket?


Eddy - > Ser bra ut, speciellt brösten!

Tack grabbar! Tävlar i CBB +175cm och eftersom jag är 181cm blir maxvikten 81kg... Om jag skulle gissa så kanske det landar på 76-78kg.

Exakt :D Tack!

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...15680604_n.jpg

så fixat mod!

Skulle väl vara poseringen som kan bli bättre.

Nåja, inte världens bästa bild direkt.
930309 - ligger på ~79kg i dagsläget.
Tränat dryga två år.

EDIT: ~185cm
http://i40.tinypic.com/14uwf84.jpg

är du 181cm får du väl väga 181-100 + 6 kg = 87kg ? eller har jag fel ?

båda ja och nej. det finns en klass som är +175 och en som är +175 + 6kg. jag tänkte gå i den lättare

Här är några bilder på dagsformen. Jag har lite problem med att göra en ordentlig ryggpose, samt att spänna benen ordentligt. Men, men. Deff pågår och målet är att bli riktigt rippad!

21 år, 183cm, 95-96kg.

Slänger upp en bild här också, ska försöka ta någon bra bild på ben/rygg också som jag kan posta :)

181cm
ca88kg
19 år

Jävligt snyggt. :thumbup:

Tack, det uppskattas! :)

Godisformen med aids, malaria, feber och undernäring under hela mitt 17åriga liv.

Bifogad fil 88149

Grymma axlar o armar AlexEr! :)


Här är en liten dagsform på min armhåla =P..

http://img109.imageshack.us/img109/6...1107030144.jpg

holy shit!:cool:

hahahaha fan va jag bröt ihop när jag såg bilden :D


För att inte vara OT så får jag även säga att du har en schysst form och jag gillar dina ådror.


Tack för mig hej.

Hur gammal är du min vän? Din benstruktur är identisk med Jay Cutlers när han var drygt 18 år....fortsätt såhär så har vi en ny succe på scenen.

Snyggt!

Kan du inte lägga upp en latspread/dubbelbiceps? Hade varit kul att se axlar-midja ration, den ser ut att vara väldigt bra.

Söndags, den 8 april, efter rygg passet:
 

http://sportifitness34.files.wordpre...pg?w=376&h=211
Större bild: http://sportifitness34.files.wordpre...1_01-56-13.jpg

http://sportifitness34.files.wordpre...pg?w=376&h=211
Större bild: http://sportifitness34.files.wordpre...1_01-54-37.jpg

Ser ut att ha en grov bringa. Bra jobbat

Bra kvalite på alla!

Tackar! Jag sliter hårt för att få dom att växa! :)

18 år... :D motiverande att höra, tack!

Djävla bra symetri, skulle du deffa ner dig skulle du kunna ställa upp i nån mr-fittnes tävling!

Ska se till att göra det, tack!:)

Tack så mycket! jag sliter hårt :)

Jag är väldigt nyfiken på hur du kan avgöra att benstrukturen är densamma/liknande som hos Jay Cutler utifrån de bilderna. (jag kanske har ett otränat öga)
Men även hur det har någonting att göra med hur lätt han skulle ha att bygga muskler.

Morgonvikt: 84.3kg
Längd: 180cm
Ålder: 21
Deff pågått i 2v. (huuuungry*gah!*)
Bifogad fil 88160 Bifogad fil 88161

Wow Rassk. Wow.

1+ på ovan, fy jävlar satan vad snyggt...

Grym form!

Men står det någon bakom dig och spänner sig?

:smash: :D

Them mirrors.

Haha! :em:

Bra jävla tryck i armarna Rassk!

Fint Raask! zyzz tappade just hakan under sin gravsten.

Bra hårdhet Rassk! Skulle vilja ha lite mer v-form(både på dig och mig) annars mycket bra! :thumbup:

Rassk (och Robban) ni är mina ideal. Grymt bra fysik!

1+

Mera V form... men mirin them forearms... :O

Dagsformen, 17 åring på 82kg

Snyggt! Riktigt bra arm/axel! Skulle vilja se lite mera bröst. Hur är vidden och benen?

Kommer bli brutalt om några år:thumbup:

Magiskt tryck! Bra jobbat! :hbang:

Riktigt imponerande!

+1

Tackar! Har ingén direkt benbild atm på datorn, men du kan alltid gå in på min profil och där finner du en bild från LP där man ser benen iallafall som jag tycker själv är något jag borde bygga på mig mer av.

Dags att inviga nya dagsformstråden! Lite smygdagsform, 10 veckor från tävling. Tror jag väger ungefär 91. Hyfsat tryck trots <50g kolhydrat/dag i över en vecka.

Bifogad fil 88203

Grymma ådror på vänster axel!

big up! Ser jääävligt bra ut!

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...37884339_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...96711671_n.jpg

tränat sen årskiftet, jag ska inte bli ihågkommen som den smala killen längre!*gah!*

Ät mer då, du har gott utrymme! :) (dvs väldigt bra form)

Har du pump :O? Sjukt med blodådror i alla fall :)

Helt off-topic, men vet du om de där linnena fortfarande säljs någonstans? Har letat men inte funnit :P AH linnen med ficka alltså.

http://www.stayhard.se/Productlist.a...47&pageIndex=2

Annars fanns de iaf på gate-one i Stockholm i somras med, så kanske även fortfarande

Nice, tackar!

De finns även på salt men ;)

Fuckin insane, så jävla bra Arayz linjerna är riktigt snygga

längd och vikt?

lol på loggan i hörnet

Tack! :)


Tack döh! Knäböj råkar vara en av dem roligaste övningarna jag vet, trots att jag inte är särskilt stark. Mina pass brukar se ut 4-5 set tunga knäböj sen 3-4 set relativt lätta benspark.

17 år, 188 cm.

Hur mycket tror ni jag behöver gå ner för att vara "deffad"? Väger 86 kg atm.

tackar! :) will do!

någonstans på -80kg ?

http://i43.tinypic.com/2d966q9.jpg

Efter att ha köttat lite mark så åkte tröjan av

Ser grymt ut!

Grymt Max_Steel! Axlarna ser riktigt köttiga ut :hbang: