Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR)
Okej eftersom tidigare trådar spårat ut för dopinganklagelser etc och spam.
Så håll denna tråden snygg, bilder och kommentarer på fysiken. (INGET MER) Samt endast bilder på kolomedlemmar ! Snälla håll detta det är så fruktansvärt tråkigt att plocka en tråd som är till glädje för så många PGA några få sabbar den. Om någon beter sig illa så rapportera på en gång och tjafsa inte om det i tråden. |
1 bifogad(e) fil(er)
Tack! <3
Lägger upp en här. Det är tänkt att jag ska använda den här till före och efter! Har deffat i 4 månader och förlorat ca 14kg. Ska åtminstone försöka skala av 5kg till innan jag skaffar andra mål. Längd 175cm. |
|
Bra initiativ :thumbup:
Hoppas folk kan hålla sig i skinnet nu då.... O well min rygg, 79-80 kg ca på 1,82 m. http://i1107.photobucket.com/albums/...g?t=1333712433 |
Ett tillägg till Pirahnas post ovan: RAPPORTERA DIREKT när det börjar spåra ur, istället för att starta krig.
|
Citat:
|
hidden: ruggigt bra buggar du har skaffat dig
|
http://img11.imageshack.us/img11/7863/ettp.jpghttp://img525.imageshack.us/img525/4613/ettam.jpg
hyfsat nya - 193 / 81 kg |
Så skoj :) äntligen!
Jag bjuder på en krabba! 78 kg, 178 cm, 20 år. http://oi43.tinypic.com/124cvv9.jpg |
Satan vilka traps Oliver. :thumbup:
|
Inte mycket till dagsform men en krabba får man väl bjuda på :D
http://lionheart.myshowroom.se/files...0-15-52-15.png 18 år ;) ;) |
Citat:
|
1 bifogad(e) fil(er)
Det märks att tråden varit saknad! Riktigt bra fysiker hittils i tråden!
87.5kg, 190cm |
1 bifogad(e) fil(er)
deff in progress. *avslappnad arm, tutte och axel*
|
1 bifogad(e) fil(er)
Mitt i bulken, inne på 12 veckan.
176-177cm 73kg. Avslappnad linepose. |
|
1 bifogad(e) fil(er)
Dagsform
|
Citat:
|
Citat:
|
Häftigt Jode. Fin balans på det du visar och tatueringen var inte lik något jag sett tidigare. Sånt är alltid fräckt.
daloatf GJ man!! Man ser tydliga förbättringar. Särskilt benen! Gj alla andra också. Finns massa grymma fysiker på kolo. Skoj med variation i tråden då det vanligtvis annars varit dem samma som postar om och om igen. Vore skoj om det kunde fortsätta så här :) |
inte mycket till form, men det ska det förhoppningsvis bli ändring på
http://www.kolozzeum.com/forum/pictu...pictureid=2762 |
En annorlunda form av formcheck. hoppas den duger. 18 år, 181 lång. 86 kilo, buklform. |
Bra inledning på tråden samtliga!
|
1 bifogad(e) fil(er)
Den här blev väl ok
188cm 100-101kg |
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...42014939_n.jpg
Blir en oskyldig bild på armen efter jag varit sjuuk idag! |
1 bifogad(e) fil(er)
2veckor gammal kanske, men min form just nu mer eller mindre.
19år, 178cm, ~78-79kg |
Hidden: Sjuka utsida lår du har. Har du fokuserat på någon särskild slags benövningar, eller har det bara "råkat bli så"?
|
Citat:
|
Dagsformen efter 4 månaders backpacking och 8 kg tappade
http://i14.photobucket.com/albums/a3...IMG_0527-1.jpg |
hej och hå, 12 veckor kvar
|
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...69296716_n.jpg
tagen igår :) Edit: Försök igen med mindre könshår i bilden. |
Citat:
Citat:
|
1 bifogad(e) fil(er)
Citat:
Väger 82 kg på 180 cm. |
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
Eddy - > Ser bra ut, speciellt brösten! |
Citat:
Citat:
|
Citat:
|
|
|
Citat:
|
Nåja, inte världens bästa bild direkt.
930309 - ligger på ~79kg i dagsläget. Tränat dryga två år. EDIT: ~185cm http://i40.tinypic.com/14uwf84.jpg |
Citat:
|
Citat:
|
3 bifogad(e) fil(er)
Här är några bilder på dagsformen. Jag har lite problem med att göra en ordentlig ryggpose, samt att spänna benen ordentligt. Men, men. Deff pågår och målet är att bli riktigt rippad!
21 år, 183cm, 95-96kg. |
1 bifogad(e) fil(er)
Slänger upp en bild här också, ska försöka ta någon bra bild på ben/rygg också som jag kan posta :)
181cm ca88kg 19 år |
Citat:
|
Citat:
|
1 bifogad(e) fil(er)
|
Grymma axlar o armar AlexEr! :)
Här är en liten dagsform på min armhåla =P.. http://img109.imageshack.us/img109/6...1107030144.jpg |
Citat:
|
Citat:
För att inte vara OT så får jag även säga att du har en schysst form och jag gillar dina ådror. Tack för mig hej. |
Citat:
|
Citat:
Kan du inte lägga upp en latspread/dubbelbiceps? Hade varit kul att se axlar-midja ration, den ser ut att vara väldigt bra. |
Söndags, den 8 april, efter rygg passet:
|
Citat:
|
Bra kvalite på alla!
|
Citat:
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
Citat:
|
Citat:
Men även hur det har någonting att göra med hur lätt han skulle ha att bygga muskler. |
2 bifogad(e) fil(er)
Morgonvikt: 84.3kg
Längd: 180cm Ålder: 21 Deff pågått i 2v. (huuuungry*gah!*) Bifogad fil 88160 Bifogad fil 88161 |
|
Wow Rassk. Wow.
|
1+ på ovan, fy jävlar satan vad snyggt...
|
Grym form!
Men står det någon bakom dig och spänner sig? |
Citat:
|
Citat:
|
Haha! :em:
|
Bra jävla tryck i armarna Rassk!
|
Fint Raask! zyzz tappade just hakan under sin gravsten.
|
Bra hårdhet Rassk! Skulle vilja ha lite mer v-form(både på dig och mig) annars mycket bra! :thumbup:
|
Rassk (och Robban) ni är mina ideal. Grymt bra fysik!
|
Citat:
Mera V form... men mirin them forearms... :O |
1 bifogad(e) fil(er)
Dagsformen, 17 åring på 82kg
|
Citat:
Kommer bli brutalt om några år:thumbup: |
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
1 bifogad(e) fil(er)
Dags att inviga nya dagsformstråden! Lite smygdagsform, 10 veckor från tävling. Tror jag väger ungefär 91. Hyfsat tryck trots <50g kolhydrat/dag i över en vecka.
Bifogad fil 88203 |
Citat:
|
Citat:
|
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...37884339_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...96711671_n.jpg tränat sen årskiftet, jag ska inte bli ihågkommen som den smala killen längre!*gah!* |
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
Annars fanns de iaf på gate-one i Stockholm i somras med, så kanske även fortfarande |
Citat:
|
Citat:
|
|
Fuckin insane, så jävla bra Arayz linjerna är riktigt snygga
längd och vikt? |
lol på loggan i hörnet
|
Citat:
Citat:
Citat:
|
1 bifogad(e) fil(er)
17 år, 188 cm.
Hur mycket tror ni jag behöver gå ner för att vara "deffad"? Väger 86 kg atm. |
Citat:
|
Citat:
|
|
Citat:
|
Grymt Max_Steel! Axlarna ser riktigt köttiga ut :hbang:
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:21. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)