Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Medlemsbilder (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Lägg upp era träningsfilmer (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=82188)

Samir Troudi 2008-10-29 20:38

Citat:

Ursprungligen postat av Troll (Inlägg 3291441)
Grymt starkt Samir!! :bpump:

*flex* axlarna har plågats rejält det senaste året så hoppas fan de växer =)

Citat:

Ursprungligen postat av J.V (Inlägg 3291449)
Fan vad du är stark Samir!

Vad är det för låt förresten?

Tack.
Det är he gardens tale med Volbeat. Danske danske..

Citat:

Ursprungligen postat av Nonamenoshame (Inlägg 3291458)
Starkt Samir, som vanligt :)

Tack =) Som vanligt

Citat:

Ursprungligen postat av KlopFer (Inlägg 3291460)
Good work både samir och amiroo

Tackar
Citat:

Ursprungligen postat av C.E.J. (Inlägg 3291484)
Imponerande vikt! Borde låsa ut dock.

Tack. tror dock att det blir "lättare" att låsa mellan repsen

Citat:

Ursprungligen postat av J.V (Inlägg 3291492)
Pft, onödigt tricepsbränn för en byggare att låsa ut. Det är axlarna som ska svida. ;p

*cupid*

Kan ju dock testa att låsa ut nästa gång

Ollas 2008-10-29 20:38

STARK HONT SAMIR!
(joina team leifi så tar du 100 nästa gång ;) )

Timme 2008-10-29 20:53

Citat:

Ursprungligen postat av Ryska_raketen (Inlägg 3290222)
Varför är aldrig ni teoretiker bitiga? Typ som muller.

alltså, jag älskar dig något så enormt rr :D

Timme 2008-10-29 20:58

Citat:

Ursprungligen postat av Sparven från Minsk (Inlägg 3290299)
Styrketräning, en anatomisk guide

finns en del fel i den boken.

amiroo 2008-10-29 21:07

Citat:

Ursprungligen postat av KlopFer (Inlägg 3291460)
Good work både samir och amiroo :thumbup:

Citat:

Ursprungligen postat av Fatcan (Inlägg 3291506)
Nice, du är mycket starkare än du ser ut.

Tack båda två! :em:

130kg finsk sisu 2008-10-29 21:07

1x235kg iförd en alltför stor bänkklänning. Lätt.

Ollas 2008-10-29 21:09

sluta LEK så förbannat med vikter som en annan aldrig kommer lägga på stången. tönt



;)

130kg finsk sisu 2008-10-29 21:16

Citat:

Ursprungligen postat av Ollas (Inlägg 3291654)
sluta LEK så förbannat med vikter som en annan aldrig kommer lägga på stången. tönt



;)

Snart slut på lekandet då det här sheiko-töntadet är slut! Så vänta nån vecka till!

stahlberg 2008-10-29 21:40

Jag brukar inte kommentera folks träningsmusik i vanliga fall. Men att Freddi tränar ryskt till rysk folkmusik är ju nästan sensationellt.

Luttis 2008-10-29 21:48

Citat:

Ursprungligen postat av stahlberg (Inlägg 3291767)
Jag brukar inte kommentera folks träningsmusik i vanliga fall. Men att Freddi tränar ryskt till rysk folkmusik är ju nästan sensationellt.

Det är ju Roger Pontare och så vi jag vet är det inte rysk folkmusik han sysslar med.. eller?

stahlberg 2008-10-29 21:51

Pontare eller Pontarov går väl nästan ut på ett? Snart häller han väl Vodka istället för Koskenkorva i (och ur) snapsglasen också, så kan det bli Flamenco eller någon annan rysk folkdans till efterrrätten :Virro .

Wao 2008-10-29 21:53

Citat:

Ursprungligen postat av amiroo (Inlägg 3291333)
Ett klipp efter 3 månaders träning! *flex*


Har din passare ticks?

stahlberg 2008-10-29 21:55

Jag ska ännu tillägga - för att inte reta upp någon - att det är omöjligt för mig att vara expert på allt. Därför kan jag inte skilja mellan svensk och rysk musik, steka ägg eller berätta de senaste händelserna ur Bold & Beautiful. I sanningens namn är jag expert på några få saker och usel på allt annat.

Men brukar inte Roger Pontare gå omkring i rysk folkdräkt?

Luttis 2008-10-29 22:01

Citat:

Ursprungligen postat av stahlberg (Inlägg 3291805)

Men brukar inte Roger Pontare gå omkring i rysk folkdräkt?

Haha, det är iofs sant så han har nog nått ryskt påbrå.. My bad.. ;)

amiroo 2008-10-29 22:08

Citat:

Ursprungligen postat av Wao (Inlägg 3291798)
Har din passare ticks?

Inte vad jag vet! dåra?


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:00.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)