Enormt trevligt att få höra sånna ord barbar1 !! ALLTID lika kul när folk skriver att dom uppskattar det man förmedlar & gillar ens stil. Att jag dessutom lyckas klämma in lite humor emellanåt verkar de flesta gilla :)

Kriga på själv barbar1 jag lovar att jag & chrille87 är bra mycket mänskligare än vad många tror, vi är def. inga superfenomen, bara hårt tränande killar (kankse gubbe på mig) haha !!

#KUGGA #UPP Kolozzeum-Trupp !!
 

Sugen att haka på tåget ?

Har under de senaste 6-8 veckorna vart riktigt bra flöde & stämmning i denna journal, ni är många läsare som dagligen inspirerar mig & glädjer mig med sköna kommentarer peppande ord & levererar #kaxiga prestationer i er egen träning som tvingar mig att dagligen #kugga #upp !
Min vision är att en vacker dag kunna samla ihop de som vill & är intresserade till ett typ av kolo-läger med träning & andra påhitt i Piteå!

Hade via detta bildkolage tänkt få med så många som möjligt av er läsare på resan! Köp en #kugga #upp t-shirt/linne - LÄNK
Knäpp en bild på Instagram eller lägg upp på kolo eller maila mig på facebook !!
(hashtags - #kuggaupp #4klövern #4klovern)

Är DU en uppkuggare! Vad står kugga upp för ?

Att #KUGGA #UPP betyder att man inte nöjer sig med där man var igår, utan hela tiden sätter upp nya målsättningar & dagligen tar kampen mot sig själv & inte viker ner sig i – träning, kost, jobb, tro, målsättningar, diet, bulk, livsituation etc. etc. Man vill va en vinnare, ta livet till next level samt ständigt bevisa för sig själv att det går att spränga gränser !!

Så vad tror ni !!

Chrille87 - Mersault - str - Squamata - jönsson - Johan.S - Jach Ohlson - Stocken - Palten - A.Pahkamaa - Jessie - Niwah - Loui86 - Xfactor - Phantom duck - rallejohansson -toalettmysaren - Antonolsson - Jonithan - Adama - Zizou - Panthro - jsavefors - Mickee - Fastback - HampusP - rooz - Saunela - HookersUnited - benacii - tommie-92 - marcusbranden - Pinoy - Blanca - Bällund - PatJack - jokem - ThisIsTheOne - DammA - muddler - Grotesk - Scitec - Gurkovski - gQLLe - Alexei- joasimo - polarvargen - barbar1 & många, många fler !!


Hakar ni på tåget ? - Skriv gärna & dela med er av synpunkter på detta & gör er röst hörd (bra som dåligt) !!

OBS! - Vid intresse - adda mig på facebook (Ola Enberg) ifall ni vill tugga lite träning eller annat roligt swammel !!

Eftersom mitt användarnamn stod först av alla kan jag stolt meddela att jag idag har beställt en #kuggaupp tröja, svart xxl!! "train insane or remain the same"

Självklart kommer man köpa en tröja.. Men snälla, gör en kugga upp hoodie jag kan ha till gymmet...

Presidenten! Det börjar va legendstatus på dig O:et;)

Roligt initiativ!

Done! :) Behövde inte tveka en sekund! Riktigt kul initiativ mr. Ola :)
Så fort den kommer så kommer även en bild.

+1 *flex*


Gillar hur du tänker Ola! :D

Fixat! Nu kan du beställa en Hoodie med #Kugga #UPP! 309:- blev priset.

http://4klovern.spreadshirt.se/kugga-upp-hoodie-A22113109/customize/color/2

Gött!!!

Klickat hem en #kugga #upp t-shirt och en 4klövern hoodie! Nu #kuggar vi upp!!

När kommer Grov&Grym stocken edition ?? ;)
Beställer en kugga upp tröja direkt Ola, allt tjat lönar sig till sist :)

Hade jag inte haft räkningar upp över öronen hade jag redan beställt en tröja! se till att ha kvar tröjorna i sortimentet ett tag till så ska jag nog fan köpa en!

förresten, sinnessjuka stångroddar!!!! bara 40kg kvar =)

Otroligt roligt initiativ Ola! Jag är med, t-shirt beställd!

Och jag som behöver en ny Hoodie. Detta ska inhandlas inom en snar framtid!

Jag köper upp hela erat lager om du slänger full tilt poker hoodien och din övermissbrukade snedkeps, dags att någon sätter ner foten i den här glädjespridande träningsjournalen.

OBS! Bokat in ett träningspass med Dusty H och Iforce Teamet nästa gång vi drar till staterna, du behöver enbart stå för resa, boende, kost och drycker ifall passet inte blir av, tror vi kommer ha trevligt!

// Koktid 5.5 min