Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Nano-Sekund bygger & äter!, samt jobbar och sover!

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)

- Träningsjournaler & Bilder (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=9)

- - Nano-Sekund bygger & äter!, samt jobbar och sover! (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=156157)

Hahaha så jävla skön bild :D

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Citat:

Ursprungligen postat av FiremasterX (Inlägg 6018637)

Fråga om utmaningen!:

Är det powercleans eller hang cleans ni kör? Läste lite snabbt då jag inte är införstådd i skillnaden och förstod det som;
power cleans fångar man med höfter ovanför parallell riktning och "hang-cleans" fångar man i botten av en frontböj.

Eller är jag helt ute och cyklar?

Citat:

Ursprungligen postat av jokem (Inlägg 6018947)

I hang-cleans så gör en en vanlig frivändning fast du börjar dra från hängande position. Dvs du drar upp stången eller lyfter den av ställning och sänker ner den en bit innan du vänder, därav ordet "hang"

Kul att du frågar Max & Tack för att du svarar Jocke! #KLOCKRENT :) Vi har inte kommit överens till 100% vart vi drar gränsen på benens inverkan (vi måste båda 3 få pröva på litegrann först) Tanken är väll att vi ska undvika ben, så mycket som möjligt, sen finns ju en möjlighet att man kan splitta (hoppa isär) med benen också i självaste vändningen...

Citat:

Ursprungligen postat av Likeapeanut (Inlägg 6018972)

Kul att se två stycken tungviktare på samma bild, man ser ju knappt dörren pga någon som är förjäffla stor! Ser även att du kollar ner på chrill, har detta skett i samband med 1-0 ledningen, kanske lite för #KAXIGT?!

Ingenting kan bli för #KAXIGT ifall man har glimten i ögat. Lägg det på minnet Nöten !! din #kaxiga jävel !!

Citat:

Ursprungligen postat av Blanca (Inlägg 6018989)

Detta kanske skulle skrivas i chrilles journal men jag är på busigt humör idag (sitter i snickeboa )
Chrilles mått på armarna är inte så " jätte imponerande " men vad som däremot är det är hur vansinnigt tjocka/runda hans muskelbukar är! Kolla förövrigt in hans närmsta lår!!

Och Ola måste börja gå in på tvären till chrille! Vansinnigt tråkigt att ni bor uppe i nordpolen!

Haha Blanca!! Gillar din humor skarpt! Just pga. att vi bor här uppe så ska ju ni ALLA komma upp & hälsa på oss. Tänk er en mysig hemmakväll med Nano & Crill !! Lite Kolla på lite Astrid Lindgren boxar & äta palt med sylt & smör !!

Citat:

Ursprungligen postat av Olsson80 (Inlägg 6019007)

...ligger i journalen

Såg det Olsson !! #BRUTALT cool såg du ut !! Grymt skoj !!

Citat:

Ursprungligen postat av Zizou (Inlägg 6019133)

Haha, kan älska bilden Ola. kul att ni har bra humor, blir så jävla mycket roligare att läsa då
Fick hem #Kugga #Upp linnet idag, bild finns i journalen

Haha, riktigt skön film av str!!

Men så MAGISKT Öhman.JR !! Ska genast kika in i jurnalen!! Joo Filmen var enormt rolig att få !!

Citat:

Ursprungligen postat av PatJack (Inlägg 6019141)

hehe skön film Str gjort där!

WORD !

Citat:

Ursprungligen postat av Pitepalt (Inlägg 6019265)

Hahaha så jävla skön bild

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Haha Kul att du tycker det Palten !!

Citat:

Ursprungligen postat av Joensson (Inlägg 6019487)

Kugga upp!

Har inte gjort annat än det under de 3-4 senaste åren (på många olika plan) !! // 0 fritid *rolleyes*

vad betyder kugga upp?

Citat:

Ursprungligen postat av 0bnoxious (Inlägg 6019510)

vad betyder kugga upp?

Hej 0bnoxious !! Kul att du skriver! (1a gången) välkommen in i journalen!!

Detta är vad #KUGGA #UPP betyder - LÄNK

#KUGGA #UPP Kolozzeum-trupp - VISA UPP ER !!

OBS!

ALLA ni som beställt & hunnit få hem era #kugga #upp plagg (linnen, t-shirt, hoodies)

Låt mig få veta vart jag hittar bilden på er !! (Instagram, F.B, KOLO, etc.)
Det är TOT. omöjligt för mig att hålla reda på ALLA annars !!

Ifall ni vill får ni gärna länka in er egen bild här i journalen !! (som Chrille87 gjorde)

- Min tanke var att posta upp "wanted tavlan" på er ALLA ikväll här i journalen !! -

Help ME Please !!

Du har ju redan sett, men lägger in länken iaf.. Man får ju föregå med gott exempel..

1st blekfet gammal skåning:

http://img.tapatalk.com/d/12/10/04/e8e2anem.jpg

Olsson80: Stenhård! :thumbup:

Stabilt Olsson, topp-uppkuggning! Hela vägen från Norrbotten ned till Skåne! =)

Bra bra !! In med mera bilder eller - hjälp mig på något sätt att "fånga in alla" ni därute !!

Anlände just till Umeå (blir här i 3 dagar) hoppas hinna få upp "Wanted plankan" men inte säkert att jag hinner...

Hoppas även på att få tömma påsen (länge sedan sist) !!

Keep Up alla galna jävlar därute !!

Citat:

Hoppas även på att få tömma påsen (länge sedan sist) !!

Såpass många PB'n du lagt på senaste tiden och #KUGGAT#UPP
så tror jag att fixa PB i pås-tömning inte ska bli något problem##KUGGA##UPP

Citat:

Ursprungligen postat av Nano-Sekund (Inlägg 6019975)

Hoppas även på att få tömma påsen (länge sedan sist) !!

Bara ta det lugnt, andas djuuuupt.... Slappna av och "se" Str's paket toucha golvet framför dig i en djup knäböj så skall du se att det löser sig själv...

Citat:

Ursprungligen postat av Likeapeanut (Inlägg 6020000)

Såpass många PB'n du lagt på senaste tiden och #KUGGAT#UPP
så tror jag att fixa PB i pås-tömning inte ska bli något problem##KUGGA##UPP

Haha!! Jag ska göra mitt bästa !! Det är nära nu !! #kugga #upp ;)

Citat:

Ursprungligen postat av Olsson80 (Inlägg 6020040)

Bara ta det lugnt, andas djuuuupt.... Slappna av och "se" Str's paket toucha golvet framför dig i en djup knäböj så skall du se att det löser sig själv...

Hahahahaha !!! Olsson du är så brutalt skön !! Ska lägga den tanken åt sidan tills jag & str delar rum på KOLO-lägret (han har lovat mig det) #say #no #more !! Haha!!

Ett ord summerat för Olsson80: STENhård !!