Grund till paj
 

I den här kan du slänga i vad som helst typ! :)

Pajdeg:
2 dl specialvetemjöl
½ dl grahamsmjöl (eller om du inte är petig - använd bara grahamsmjöl)
2 tsk bakpulver
1 dl rumstemp mini el lättmjölk
1 rumstemp äggvita

Äggstanning:
3 dl lättmjölk (kanske fungerar med mini, vet inte om den skär sig då)
3 ägg (ta bort gulor om det känns skoj)
2 msk maizena
salt å peppar

Istället för ost, använd naturell el smaksatt keso (valios med låg fetthalt fungerar jättebra!)

Jag anar en gottegris här på kolozzeum :D

Hehe.. bingo! Kunde inte sova och tänkte dela med mig av lite recept från min nerkluddade kokbok..

Heh.. Jag tror du inte kunde sova för att du kännde dig sugen på något gott ;)

*busted*

Heh :D Vad äter du då da?

jag blandade äggvita med lite valiokeso och värmde på! :) Mitt i natta.. :oh

jösses. är du kock eller?

lellan nu kan du ju snart släppa en kokbok:D :thumbup: .

Hehe, någon kock är jag knappast men jag är duktig på att äta och tycker om ren mat och att klassiska onyttigheter går att göra mycket trevligare.

Men allvarligt; visst vore det kul att samla typ recept i kategorier som:

"frukostar"
"bra före träning"
"bra efter träning"
"abc-diet"
"långsamma kollisar"
"godis/dessertalternativ"
"prottedrinkar"
"ketokost"
"kolhydratladdning" osv osv.. men det kanske finns redan? "mat för idrott" m.fl. i all ära men de är ju inte direkt uttömmande..

Tänk en kokbok där man försöker ta reda på vilka ämnen kroppen behöver när, och utifrån det skapar recept på råvaror som har hög koncentration av de ämnena.. själva grovjobbet där man kollar upp när man behöver vad och vilka varor som i kombination ger detta skulle ju nissar som Jocke, sverker m.fl å så kan vi andra provsmaka ihop en radda smarriga recept.. :eating:

Nattligt svammel (jag ska gå till skolan om.. 4 ½ timme, hårdplugg) och rätt utopiskt, men trevlig tanke... provsmaka massa goda nyttigheter.. Mmmm...