Löst snack om byggning
Högt och lågt i tak, posta vad ni vill som rör ämnet baddybuilding som håller sig innanför forumets regler :)
Bilder och videos är välkomna men absolut inte nödvändiga. Håll god ton och undvik personangrepp, ser ni något ni inte gillar så titta bort! Vad bättre kan börja en tråd som denna än en av de allra bästa någonsin https://www.instagram.com/p/BLPBETLjJH9/ :cheers: |
|
Citat:
Förstår inte hur folk kan vänta på Arne Ps bicepsguide när den här skatten existerar :d |
Enligt Arnold var inte Sergios biceps i total toppklass. Arnold ansåg att det delvis berodde på att Sergio gjorde en liten handledscurl i början av varje repetition av stångcurl, vilket tog bort lite belastning från biceps.
|
Är det ingen som ska kommentera den salvan som Ronnie smörjer in sin mage med i instagramklippet jag länkade? :d Det är ju tydligen en hans bäst bevarade hemligheter!!
|
Citat:
|
|
Han som fick mig intresserad när jag som yngling klev in på Träningsgrossisten på 80-talet och köpte proteinpulver och hans bok.
http://www.andreascahling.com/images...as%20Towel.jpg |
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
:(
|
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com...e0e61412f9.jpg
Jag minns inte om det var just denna bok. Men nån bok av Frank Zane var typ det första jag läste om styrketräning i slutet av åttiotalet. Lånade på bibblan. :) |
Åh, nostalgi! Jag började med franco columbu bok "vinn med bodybuilding" och ett Weider 32-kilos skivstång och hantelsset, köpte allt via hobbex postorderkatalog. Har även cahlings bok och Frank zane bok, ligger i en byrålåda här hemma :)
Orkar inte kolla nu men zane bok var vit och hade kapitel för män, kvinnor och parträning :) |
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:49. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)