Förkylning - paranoid
 

Tjena!
Nu har jag varit förkyld några dagar och kunnat äta väldigt lite jämfört med vanligt, dessutom har det inte blivit någon träning. Paranoid som jag är undrar jag därför hur mycket muskler man kan tappa medan man är sjuk? Eller tar det längre tid än ett par dagar att tappa massa?
(Jag känner mig mindre ;) )

Du svarar dig själv--> jag känner mig mindre.
;)

Jo det gör jag, men det kan lika gärna vara psykologiskt (paranoia) :D
Det jag undrar är hur mycket man teoretiskt kan tappa under några sjukdagar!

en vecka behöver du inte oroa dig för..
se bara till att äta ordentligt så kommer du nog inte märka att du varit sjuk nästa pass

Anledningen till att Du känner Dig mindre är säkert dels psykologisk. Men även att Du har ätit mindre vilket resulterar i mindre glykogen i musklerna. Du kommer att fyllas upp när Du börjar äta ordentligt igen.
Vila, drick vatten och försök äta så bra som möjligt ;) Faktum är att de få gånger jag är sjuk så är jag nästan starkare när jag kommer tillbaka om jag lyckas få i mig ordentligt (och rätt) med mat under sjukdomen. Se det som en vilovecka. Det behövs ibland :)

Tack så mycket - de två senaste svaren var i princip exakt vad jag ville höra :D