Ät lök och träna knäböj istället för benpress.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24302558
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24276305

Nu verkar ju Max inte vara intresserad av TRT, det ända som verkligen höjer testosteron, så han gör ju ingenting med informationen ett nytt test skulle ge. Möjligen kunde han märka att det inte är något fel på hans testosteronnivåer utan på något annat, vilket är fallet för de flesta.

Om du Max ids lista dina sympton, saker du funderar på kan vi kanske hjälpa bättre.

Äta tjurtestiklar kanske?

De gamla grekerna gjorde det. :eating:

Dricka piss kanske?

MMA legendaren och forne UFC titelhållaren Lyota Machida är känd för att dricka sitt urin. Vissa påstår att urin ska innehålla stora mängder av något
hormon relaterat till testosteron hehe.


http://farm4.static.flickr.com/3015/...e30a91af_o.jpg

Hur skulle symptomen i sig förbättra svaren på frågan "hur man naturligt ökar sitt testo"?

Gör man än i många länder, fanns i charken när jag var i turkiet senast.
Det var väl får dessa sötmandlar man extraherade testo först.
Kan nog tänka mig att 500g råa pungbullar till frulle skulle få upp nivån några steg.
Som ett ägg med aromat eller kaviar kanske är mums fillibabba?

Skitsamma att man blir skrattad åt som "kissdrickaren" eller "pungkulekäkaren", det viktiga är ju att vara manlig :D.

Den frågan svarade vi redan på: Det går inte.

Nu försöker vi istället hjälpa Max.

Det blir till att ta följande test: https://werlabs.se/blodprov/man/testosteronbrist/ (XL-varianten)

Som sagt innan så tycker jag att jag borde ha "rätt till" samma energinivå som jag hade när jag var 20 som nu när jag är snart 30.

Samtidigt får jag upprepa för lata läsare att jag inte på något vis är "deprimerad". Jag får skit gjort på dagarna, jag njuter av aktiviteter, osv.

Jag ska även ta ett Hälsokontroll XL senare för att se om det är något i kosten som fattas som gör att jag inte känner samma höga energinivå. Givetvis är "åldrande" en garanterad faktor! ;)

Vad är det som får dig att tro att dina energinivåer beror på dina mängder testosteron?

Testosteronets fysiologiska funktion?

Det finns många andra anledningar till att man kan ha låga energinivåer.

Tñnk på att det skall bli en "livsstil", hatar ordet, uttjatat av fitnesskulturen men det är vad som måste till. Äta testiklar, möngder med lök och dricka urin, jag menar, då kanske man lika görna kan göra sig till ett vårdpaket i alla fall. Jag tror, er bro är jag, att det ligger mer i hur man lever i stort än specifika prudukter så där.

Tänker han köpa produkter? TRT är det enda som fungerar mig veterligen. Såvida han inte har något extremt beteende som orsakar det låga testot. Typ inte ser solljus/inte sover/stressar jättemycket/rakar pungen. Exakt, ni hörde. Raka pungen är dåligt för testot. Gör det inte.