Ptja, för att spä på "bro science" med full förståelse att det är rena spekulationer baserade på anekdoter så var vi MÄN skapta för att springa, löpa och arbeta i grupp för att jaga byten. Inte så att vi kunde slå ned djuren. Visst, använde vi mkt intelligens också. Men sättet att färdas på, fly på, jaga på, osv var ju med benen och inte cykel, bil, båt, flygplan eller annat fordon. Ligger säkerligen något i det hela även om boosten troligen är tillfällig och garanterat INTE höjer ens baseline vilket roidz gör(?)

Nej jag tränar väl ben 2-3 ggr vecka fokus på fram-baksida med överlappning, olika kroppsviktsböjar, bryggor och nämnda utfallsgång. Fast jag slår på en massa "tension", trycker t ex fråmre benet bak och bakre benet fram, då blir det jobbigt. Förlänger och förkortar stegen beroende på, och går både uppför och nedför. Går också mjukt med fötterna så jag får med vaderna, gör detta i många olika rörelser förresten.

Ett tillägg som kanske har lite med ämnet att göra, ev. förlorad ungdom, jag gör vader varje dag, skaffar pump i demdå och då så blodet inte poolar nere i benen. Har anlag för detta verkar det som men fakltiskt kan jag ha bromsat det, kan jag se över de 10 år jag hållit på så. Bor på varmt ställe så stödstrumpor vore plågeri.

Hmm intressant, har hört detta flera gånger över åren men aldrig hittat något vetenskapligt belägg bakom det så har avfärdat det som broscience, men du kanske har någon källa kanske?

Förövrigt har jag svårt att förstå hur testosteronnivåer, TRT och dylikt har något att göra med när TS förlorade oskulden och började onanera :laugh:

2012-11-02 var tydligen dagen då mitt testosteronvärde kom fram, så drygt 6 år sedan. Holy shit. Tiden går fort och minnet är efterblivet. Imorgon får jag då troligen kopia av resultatet i brevlådan. Lägger upp det då, med censur givetvis.

Kanske jag går och gör ett nytt prov också bara för att se om nivån ligger på samma stadiga normalspann, om det har börjat gått vid nedre änden av spannet eller om det är på nedgång redan vid 30! *gah!*

Haha ja, det är iaf en rolig story och även en ironisk diss mot Testosterone Society och Nofap community. :laugh:

Äta lök?

Jag brukar alltid bli kåt efter det har gått 1-2 timmar efter ett gympass!

Haha åh herregud, jag ligger så pyrt till om det där stämmer. Har nog i genomsnitt onanerat 3-4 gånger per dag sedan jag var 14, så halva mitt liv. De perioder jag har haft partner kan det gå ner mot 0-1 gång per dag men då kan det vara sex 2-3 gånger per dag istället. Och nu har jag lagt -1 på alla siffror jag först trodde för att ge felmarginal.

Är mina dopaminnivåer shot to shit nu? Har du mer info om detta? Så lägger jag in en prilla och tar en handtralla till medans jag väntar på svar.

Hela kroppen påverkas.

Förevigat :D

Haha. Den här skitnödiga antirunkrörelsen är det roligaste som hänt på år och dagar.

Både skitnödig och antirunk låter ju skitjobbigt.

Dopaminjunkie så det stänker om det. Men du är ju inte ensam om det! Man blir inte beroende av substanser, man blir beroende av beteenden. Dopamindrivna beteenenden i synnerhet.

Då går man ju miste om det bästa i livet: Brunka!

Dopaminberoende är intressant, tycker jag. Jag tror jag lider av det, jag "måste" pausa tre gånger när jag tittar på film för att kolla internetuppdateringar.

Jag har försökt tona ner det (typ, tvinga mig att titta på en hel film emellanåt, slutat ta med mobilen till gymmet, slutat ha musik i öronen när jag joggar). Men det är lite som att sluta med matberoende: Svårt, eftersom det är omöjligt att sluta helt (försök gå igenom en hel dag utan att göra NÅGOT som ger en dopaminkick).

Dock har jag aldrig tänkt på att det skulle vara kopplat till runkberoende? Runksugenhet känns inte som titta-på-mobilen-sugenhet, tycker jag.

Sen undrar jag lite hur beroende fungerar: Hjälper det att börja göra grejen mer sällan, eller är det lika illa för beroendet? Minskar jag dopaminberoendet om jag lär mig pausa en film en gång istället för tre? Eller är en lika illa som tre?

Jag fick en djupare, lite hårdare röst av rökning, men den försvann efter jag slutade. Flera ggr var det så. Man kan höra hur tidiga Pal Newman, Brad Pitt och Johnny Depp m fl också har den där typiska rösten, de var/är alla storrökare. Jag tror att det är tjära och slem som smörjer in luftvägarna och stämbanden som får den där effekten på rössten, inte att det ökade testot av rökningen påverkar rösten på en man.