Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Excelmall för beräkning av Kcal, prot, kolh, fett (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=27177)

highiq 2004-07-17 23:06

Excelmall för beräkning av Kcal, prot, kolh, fett
 
Har gjort ett enkelt excel dokument som beräknar mängd och fördelning av Kcal, proteiner, kolhydrater och fett. Använder livsmedelsverkets databas, går att lägga till egna data också. Den som vill får gärna prova det.

En helt omarbetad version, mycket snabbare än den förra. Grafisk layout är helt omgjord också. Har inte hunnit testa den mer ingående ännu så det kan finnas fel. Har även separerat livsmedelsverkets databas ifrån de livsmedel man väljer att lägga till själv - detta gör det synnerligen enkelt att hämta eventuella uppdateringar från slv.

Ny fil, 2004-07-23 19:53 (inkluderar version för Office97)
=http://hem.bredband.net/b203780/files/excel8.1.zip]excel8.1.zip

För er som inte får det o fungera, kolla inställningar under menyn: Verktyg - makro - säkerhet ställ in medel säkerhet så får ni upp frågan om ni vill aktivera eller inaktivera makron. För att det ska fungera måste inställningen vara aktiverade. För övrigt har jag testat med Excel 2000 och Excel 2003 så om ni använder Excel 97 eller liknande kanske inte det fungerar.

Funktion se nästa post

EDIT (2007-08-12): Eftersom länken ovan inte fungerat på ett bra tag nu och medlemmar ofta frågar om varför så lägger jag in den fungerande länken som LadyG ordnade längre fram i tråden redan här i förstaposten så är problemet ur världen.:)

http://web.comhem.se/ladyg/mall.zip

/Eddie Vedder

highiq 2004-07-18 00:29

Tänkte förklara hur det är tänkt att fungera eftersom det kanske inte är uppenbart. För det första är koden skriven i Excel2003 och fungerar med Excel2000 också. För den som är intresserad av kod kan högerklicka på ett kalkylblad o välja visa kod. Eftersom det är kod i dokumentet så kan man få en varning om makron och för att det ska fungera måste man alltså tillåta att makron ska kunna köras.

När man öppnar dokumentet finns det ett blad för varje dag i veckan och därför är det ju lämpligt att spara det med veckonummer eller liknande. Det är alltså fullt möjligt att planera in vad man ska äta kommande vecka för att få en bra fördelning av fetter, kolhydrater och proteiner.

koden är skriven så att när man skriver in ett livsmedel eller en del av namnet så letar koden upp de livsmedel som passar med det man angivit, och då väljer man rätt livsmedel ur listan som dyker upp, slv databasen har ca 1800 livsmedel och det är möjligt att lägga till egna data på det sista databas bladet om man vill. Det finns dock en begränsning i koden på 5000 egna livsmedel vilket är lätt att förändra om man så vill.

För att ge ett exempel - skriver man in t.ex. mjölk som livsmedel så hittas alla livsmedel där ordet mjölk ingår och man kan då välja vilket av dessa livsmedel man egentligen menade. Alla mått enheter är givna i gram så exempelvis anger man lättmjölk och ett par deciliter mjölk väger ca 200g, och anger man 200 som vikt får man hur mycket proteiner, kolhydrater osv det motsvarar. Även en energifördelning (grafiskt) mellan måltiderna och en energifördelning i procent mellan proteiner, kolhydrater och fetter.

När ni raderar så radera en rad i taget, har inte lagt till kod för att hantera flera rader ännu.

Raderas livsmedlet raderas även alla data som fanns om det, inte från databasen alltså. :)

Väldigt enkelt faktiskt men om nån har nån fråga är det bara att posta!

Finns en sida som sammanfattar hela veckan också och den är anpassad för att kunna skrivas ut i liggande A4 format.

ivandrago 2004-07-18 00:34

Jävlar!! Ser riktigt, riktigt bra ut!!! Kommer lätt använda detta istället för hälsovakten framöver!

Varma applåder! Mycket bra jobbat! :cheers: :kickass: :thumbup: :thumbup:

highiq 2004-07-18 00:38

Tack! Satt o knackade lite kod under dan eftersom jag ville ha detta själv o givetvis delar jag med mig.

ivandrago 2004-07-18 10:58

BUMP på denna!

Uppmanar alla att testa den! Bättre och mer lättöverskådlig än hälsovakten!

bubbleman 2004-07-18 13:56

Gott! Smidigt som faen juh!

alyosha 2004-07-18 14:52

Riktigt bra! TACK! :cheers:

Jompi 2004-07-18 16:04

Du är grym grabben:hbang:

Tack:love:

Jompi 2004-07-18 16:13

Först fatta jag inte riktigt.. men nu är jag kär i dig:D

highiq 2004-07-18 16:42

Har en uppdaterad version, lite mer intuitiv och ökad nogrannhet i beräkningarna. Dessutom en veckosammanställning som enkelt kan skrivas ut på skrivare. Har dessutom ökat gränsen för hur många egna livsmedel man kan lägga till, tog en siffra ur luften bara. Nu kan man lägga till ca 1200st egna livsmedel om man vill.

Har inte gått igenom alla formler ännu, så det kan finnas fel.

Ang. Excel viewer som finns att tanka ned från Microsoft är det precis det som namnet anger - det går endast att titta med det programmet.

se första posten i tråden för att ladda ned filen.

Big_Vik 2004-07-18 20:25

Munches!!!!!!

Jompi 2004-07-18 20:32

Kan du göra så man ser TOTALA kcal protein, kolhyd.... per dag?

Om det inte är alltför mycket besvär.






Oj det hade du redan visst... men du måndagen i excel 2 är lite konstig.

highiq 2004-07-18 20:46

Citat:

Oj det hade du redan visst... men du måndagen i excel 2 är lite konstig.
Vad är det som är konstigt?

Jompi 2004-07-18 20:55

Att matfördelnings rutan är i mitten.. sen funkar det nte att räkna. Den gör intendet automatiskt iaf som i version 1.
Allltså den har sltuat räkna.

highiq 2004-07-18 21:06

Citat:

Originally posted by Jompi
Att matfördelnings rutan är i mitten.. sen funkar det nte att räkna. Den gör intendet automatiskt iaf som i version 1.
Allltså den har sltuat räkna.

Det jag såg o rättade till var att jag glömt några rutor på Övriga måltider, dvs den räknade inte ut energivärdet. Men det hade jag glömt på alla dagar. Det e fixat nu, lägger strax upp filen. Om det var det du menade?


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:30.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)