Hi-Whey vs. Protec+
Liten fundering som kräver en snabb lösning :rolleyes:
Vilken är skillnaden mellan Eiselts Hi-Whey och Protec+? Funderar på att testa någon av dessa proteinpulver men vill veta vad som skiljer dem åt - förutom priset :confused: Tacksam för hjälp! //Cina |
Skillnaden är att Hi-Whey är ett rent vassleisolat och Protec+ en blandning av Kasein och Vassle + lite tillsatt L-Glutamin (fördelning ca:70/25/5).
Protec+ passar utmärkt som mellanmål och innan läggdags. Hi-Whey direkt efter träning och på morgonen. Vänl,,, Tobbe |
Hi.whey är vassle protein och protec är mjölk protein
vassle= snabbt upptag ,muskeluppbyggande, bra efter träning eller på morgonen då kroppen är någotsädär tom!, funkar som mellanmål tror jag. mjölk protein: 20% vassle och 80% kasein kasien är enligt utsago mera muskelbevarande, men bygger tydligen musler också. bättre som mellanmål kanske. MVH/spinkoo |
*grrr...muskelbyggarn han före :D :D :D
spinkoo |
Hi-Whey är ett vassle isolat som är jättebra att ta direkt efter träning och direkt på morgonen därför att det tas upp snabbt av kroppen.
Protec+ innehåller casein som tas upp långsammare av kroppen och är därför bra att tas på kvällen eller som mellanmål,den innehåller även extra tillsatt glutamin. |
Faan va snabba alla är :D
|
En liten fråga till...
Vad skall jag köpa om jag vill bygga upp lite mer muskler och tillsätta lite mer protein pga otillräckligt dagsintag? Efter fruktosten, mellanmål eller direkt efter träningen - vad är bäst om jag inte tar något annat tillskott? Tacksam :rolleyes: //Cina |
>spinkoo och Hulken
Rena rama Jeopardy-mentometerknappar :D >Cina Prioritet:1 vad gäller protein och proteinintag är att se till att ha ett så jämt intag under dagen som möjligt. Gärna försöka få i sig protein var 2-4 timme. För dig tror jag att Protec+ kan vara det "bästa" valet, då det har ett bra pris/kvalité förhållande och lämpar sig väl att ta under hela dagen. Börja med detta för att få upp det totala proteinintaget till ca:2g/kg. Givetvis går även vanlig proteinrik mat bra. Sedan kan du börja experimentera med andra proteintyper för att maximera upptag m.m Lycka till Vänl,,, Tobbe |
>Tobbe
Tack för snabbt svar - jättesnällt av dig! Köper Protec+ så får vi se vart det leder :rolleyes: //Cina |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:37. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)