*Kolozzeum marklyft*
Detta är en gemensam träningsjournal med specialinriktning på marklyft.
Alla som vill får deltaga, nybörjare som elit. Syftet med denna journal är att hjälpa och sporra varandra till högre resultat i marklyft. Filmer, tävlingresultat, nyheter m.m som rör marklyft är mycket välkommet att postas i tråden. Ni kan copy+pastea texten nedan om ni vill vara med för att underlätta för analyser av er träning. Annars går det bra att slänga in ströpass som ni vill också. Namn: Ålder: Vikt: Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): Tävlar i viktklass (om du tävlar): Närmsta mål: (texten är kopierad av Krampus) |
Namn: Timoteus Strågefors
Ålder: 18 Vikt: 83 Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 237.5kg på tävling med utrustning Tävlar i viktklass (om du tävlar): 82.5/90 Närmsta mål: Dra 300kg före Jwzrd och spöa honom i vår tävling. Sedan så bjuder han mig på något gott när vi träffas efter min seger :D |
Namn: Christoffer
Ålder: 16 Vikt: 62kg Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 170kg med bälte Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej Närmsta mål: Inget specifikt. Omkring 200kg innan sommarlovet |
Citat:
|
Tacktack :).
|
Namn: David
Ålder: 16 (1991) Vikt: 57,5kg Personbästa i marklyft med utrustning på tävling med en KV på 55,25kg: 170kg SR Tävlar i viktklass: 60 Närmsta mål: Försöka slå Marcus SR på 195kg |
Namn: Bubbe
Ålder: Senior Vikt:106? Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 255x2 bälte. Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar i bänkpress klass 110. Närmsta mål:Slå Timme på först till 300. |
Namn: Anton
Ålder: 16 (1991 Vikt: 71-72kg Personbästa i marklyft : 200kg på tävling smalmark . har börjat köra sumomark nu och har gjort 180kg utan bälte. Tävlar i viktklass : -75 kg Närmsta mål: ca : 220kg till SM |
Citat:
Citat:
Citat:
|
Namn: LadyI
Ålder:19 Vikt:Uppdaterar på nyårsdagen, då blir det deff! Personbästa i marklyft:100 kg!! Närmsta mål:110 kg innan April Tog 100kg förra veckan*flex* |
Namn:Erik
Ålder:18 Vikt:68 Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling):190kg raw Tävlar i viktklass (om du tävlar):- Närmsta mål:204kg(3*kv) |
Citat:
|
Citat:
|
Namn: Magnus
Ålder: 33 Vikt: 74kg Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 160kg utan utrustning på träning Tävlar i viktklass (om du tävlar): 75kg Närmsta mål: 200kg på träning utan utrustning. Det ska gå innan semestern. |
Namn: Emma
Ålder: 27 Vikt: 88kg Personbästa i marklyft: 135 med bälte på tävling för 2 år sedan (inte maxat utan utrustning sedan dess), 165 på tävling med dräkt och bälte Tävlar i viktklass:+82,5 Närmsta mål: 170+ i mars, 200 innan året är slut |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:36. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)