Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Kaffe stimulerar proteinsyntesen och skapar muskulär hypertrofi (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=234424)

King Grub 2018-01-20 17:51

Kaffe stimulerar proteinsyntesen och skapar muskulär hypertrofi
 
Citat:

Coffee is a widely consumed beverage worldwide and is believed to help prevent the occurrence of various chronic diseases. However, the effect of coffee on skeletal muscle hypertrophy, differentiation and the mechanisms of action responsible have remained unclear. To investigate the effect of coffee on skeletal muscle hypertrophy, mice were fed a normal diet or a normal diet supplemented with 0.3% coffee or 1% coffee. Coffee supplementation was observed to increase skeletal muscle hypertrophy, while simultaneously upregulating protein expression of total MHC, MHC2A, and MHC2B in quadricep muscle. Myostatin expression was also attenuated, and IGF1 was upregulated with subsequent phosphorylation of Akt and mTOR, while AMPK phosphorylation was attenuated. Coffee also increased the grip strength and PGC-1α protein expression, and decreased the expressions of TGF-β and myostatin in tricep muscle. Coffee activated the MKK3/6-p38 pathway and upregulated PGC-1α, which may play a role in promoting myogenic differentiation and myogenin expression in C2C12 cells. These results suggest that coffee increases skeletal muscle function and hypertrophy by regulating the TGF-β/myostatin-Akt-mTORC1.
Coffee consumption promotes skeletal muscle hypertrophy and myoblast differentiation. Food and Function, 15 Jan 2018.

http://pubs.rsc.org/en/Content/Artic...B#!divAbstract

Armed Dingo 2018-01-20 18:23

Coolt

Termy 2018-01-20 19:33

Hett

Lycklig 2018-01-20 19:41

Jag som alltid trott att jag var natty.

exevision 2018-01-20 19:55

Kan inte detta berott på att mössen blev piggare, rörde på sig mer och därför fick mer muskler?

King Grub 2018-01-20 20:02

Man mätte genuttryck som reglerar hypertrofi.

exevision 2018-01-20 20:06

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 7883208)
Man mätte genuttryck som reglerar hypertrofi.

Okej.
Och det påverkas inte av hur mycket man rör sig?

King Grub 2018-01-20 20:41

Vad jag kan se är det kaffet som har effekten. Man isolerar till och med vilka beståndsdelar i kaffet som påverkar vad.

exevision 2018-01-20 20:45

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 7883220)
Vad jag kan se är det kaffet som har effekten. Man isolerar till och med vilka beståndsdelar i kaffet som påverkar vad.

Okej, intressant. Tack för svaret och för att du postade studien!
Vet du vilket sorts kaffe de använde och från vilken typ av böna?

Agitator 2018-01-20 20:49

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 7883148)
Coffee consumption promotes skeletal muscle hypertrophy and myoblast differentiation. Food and Function, 15 Jan 2018.

http://pubs.rsc.org/en/Content/Artic...B#!divAbstract

Finns hela att tillgå på något lätt sätt?

Eller om man får ställa frågan till någon som har tillgång till hela. Vilken metoder av kaffe har de provat tillsätta.

King Grub 2018-01-20 21:26

http://docdro.id/dJWi07d

Anders The Peak 2018-01-20 21:38

Tack för artikeln :)

Agitator 2018-01-20 22:18

Lyfte ut denna bit ifall folk inte orkar öppna pdf'er.

Citat:


Materials and methods

Reagents
Antibodies against total myosin heavy chain (MHC), MHC2A,
MHC2B, and myogenin were obtained from the
Developmental Studies Hybridoma Bank, University of Iowa
(Iowa City, IA, USA). Antibodies against phospho-Akt (ser473),
Akt, p-AMPK(T172), AMPK, p-mTOR(Ser2448), mTOR, pS6
(Ser235/236), S6, pMKK3/6, MKK3, phospho-p38, and p38,
were obtained from Cell Signaling Biotechnology (Beverly, MA,
USA). GAPDH was purchased from Santa Cruz Biotechnology
(Dallas, TX, USA). PGC-1α antibody was purchased from Abcam
(Cambridge, MA, USA). Caffeine, chlorogenic acid, and caffeic
acid were purchased from Sigma-Aldrich (St. Louis, MO, USA).
HPLC-grade methanol was purchased from JT Baker Inc.
(Phillipsburg, NJ, USA). HPLC-grade water was obtained using
Sartorius water purification system (0.22 µm pore size,
Sartorius Stedim Biotech Bmbh, Germany). All other chemicals
were purchased from Sigma-Aldrich.

Sample preparation
Distilled water (80℃) was added to a commercially prepared
instant coffee powder (Dong Suh Food. Co., Seoul, Korea). For
cell culture experiments, the solution was filtered through a
membrane filter under a vacuum.

Anders The Peak 2018-01-21 09:14

Det intressanta måste vara mängden som de hänvisar till dvs 2-3 koppar kaffe per dag.

Shqypnia 2018-01-21 09:56

Citat:

Ursprungligen postat av Lycklig (Inlägg 7883199)
Jag som alltid trott att jag var natty.

:D

Det är dags att skapa en ny tråd på Flashback om bieffekterna.


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:35.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)