Citat:
|
GRYMT tompee! Imponerande att du gör så många med tanke på att dem är relativt oexplosiva redan från början, riktigt uthålliga och sega muskler har du bevisligen! :) Angående utförandet är jag osäker, men några stycken skulle troligtvis bli bortdömda på grund av för otydligt stopp och för mycket gung/framåtlut :)
|
Grattis! Fan va strongt krigat! Riktigt på g nu, PB överallt! Härlig inställning att du inte ger dig och släpper hundringen.
|
Citat:
Citat:
|
Var kan man läsa mer om tävlingen? Om det finns publicerat?
|
Vilket jävla dipsfreak!
Önskar att jag vore som dig Domas, känna sig lite krasslig och ändå bara glida in efter jobbet och sätta PB på PB, kan knappt tänka mig vad som kommer hända när du känner dig frisk och pigg;) |
1 bifogad(e) fil(er)
Citat:
Bifogad fil 93240 Citat:
|
26/10
BodyPump 60 min Körde rätt lugnt, instruerade detta pass. Dock känns det som jag är back on track nu. Idag var jag med på TV4 norrbotten lokala nyheter och pratade om CrossFit. Kika gärna på länken här. http://www.tv4play.se/program/nyhete...ign=tv4play.se |
Ska du vara med Tompee?
|
Citat:
|
Bra dips! Nån hade nog rykt på för kort stopp men mycket fina på det stora hela.
|
Citat:
Citat:
Citat:
|
OL Lördag
Tidigt morgon pass 08:00 Power snatch Inom varje minut i 12 minuter 1 Power snatch på 57kg (80% av 1 RM) Sista gjorde jag 4st på följd. Snatchdrag 8 x 40kg 8 x 50kg 5 x 60kg Han inte längre, var tvungen att fara iväg och jobba sen. Ikväll har faktiskt jag och Ola tänkt köra Grace! Får se hur det går. Usch! |
Lycka till med grace, ska bli kul å se tider :d
|
http://4-klovern.se/wp-content/uploa...027-211707.jpg
Passet avslutat! Update kommer nån gång ikväll/natt // den sena! |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:24. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)