Kaseintråden recensioner
 

Varför kasein? Av en enda anledning jag gör kaseinfluff, pudding på det. Mina favoriter är flera av Tyngres, men det varierar

Betyg:
8/10 Vaniljdrömmar
7/10 Päronglass
8/10 Kärleksmums

Body Science:
9/10 Double chocolate almonde
9/10 Cinnamon bun

Body Science Double Chocolate Almond får 9/10 även från mig. Cinnamon Bun var god också, men blev snabbare tråkigt och får därmed 7,5/10

Jag är kaseinkonnässör. Säkert 150 gram av mitt dagliga proteinintag kommer från kaseinprotein.

Tyngres smaker håller en helt annan nivå än andra märken överlag tycker jag. Undantagen är väl MM sports Salted Caramel och Toffee Pecan. Har varit nyfiken på MyProteins kaseinutbud, som dock är väldigt begränsat i jämförelse med deras uppsjö av smaker på vassleprotein.

Hur är MyProteins kasein?

Body Science Double Rich Chocolate gör sig väldigt bra i gröt.

Bara jag som lagt märke till att flera s.k. kaseinpulver kan ha så mycket som 20 % vassle? *bs*

Kasein i sig kan vara lika snabbt som vassle, så det gäller att läsa innehållsförteckningen om man vill ha ett långsamt.

Eller så kan man väl äta det i matform?

Det här är Kosttillskottforumet. Inga "ät mat istället"-inlägg här.

Det här var nyheter för mig, exempel på märke?
Kollade just påsen BS kasein jag har hemma; proteinpulver och proteinpudding-mix. Vad i hela friden är proteinpudding?
Det står kasein på påsen, borde vara kasein tycker jag.

edit: kollade just hemsidan, ja, "Proteinfördelningen är fördelat på 80 % kasein och 20 % vassle".
Uselt, men inte helt oväntat.
Har inte druckit kasein på väldigt länge. Mest nu de senaste månaderna, men innan dess var
det typ 8 år sen, och då köpte jag Fairings Sloow, och vill minnas att det klumpade sig rätt mycket rejälare. Känns som man behöver mer BS-kasein för att det ska bli pudding.

Förr i tiden konsumerade jag endast kaseinprotein för jag tyckte det var godare än vassle. Nuförtiden blir det bara vassle, lite billigare och det smakar gott.

Hade jag rätt förr i tiden att kasein var godare? Är det godare vs vassle?

Nu snackar vi klassiska protein shakes, inge pudding osv.

Rent kaseinprotein blir tjockt och klumpigt. Tillverkarna vill undvika detta och blandar tillbaka vassleprotein. Vassleproteinet "smörjer" kaseinproteinet och gör det smidigare och mer lättlösligt. Antar att bästa förhållandet är 80:20 eller kanske 70:30 för att få en smidig dryck. Vill man äta en pudding med sked kanske 100 % kaseinprotein är bäst.

Kom på en till.. Universal Casein cookies and cream pudding, med grädde och bär. Lätt godaste puddingen.

Recept på min kaseinfluff
https://www.instagram.com/p/B5avSY3DQkY/