Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kosttillskott (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Ditt högsta koffein intag? (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=237518)

Iliyas 2019-01-06 13:29

Ditt högsta koffein intag?
 
Undrar hur mycket koffein folk har tryckt sig som mest under 24 timmar.

Jag tror att 500-600 mg är mitt max, jag ligger dock på runt 200mg dagligen.

Diomedea exulans 2019-01-06 13:35

Räknas från kaffe?

Börje H 2019-01-06 13:39

Bara invänta J.V´s rekord :laugh: Minns från back in the day att han låg närmare 2000mg iaf.

Personligen får jag nästintill hjärtklappning av 200 mg. Aldrig druckit kaffe och är väldigt sällan med i te-sittningar.

Iliyas 2019-01-06 13:48

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans (Inlägg 8006475)
Räknas från kaffe?

Ja det är klart även om det är utbajsat från en Kopi luwak.

King Grub 2019-01-06 13:56

600 mg före morgonpass, 600 före kvällspass plus 1,5 liter Pepsi under dagen.

Iliyas 2019-01-06 14:24

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 8006501)
600 mg före morgonpass, 600 före kvällspass plus 1,5 liter Pepsi under dagen.

Brukar du minska vissa perioder eller det är safe att köra på bara?

exevision 2019-01-06 14:26

Är väll lite olika kraftig effekt om det är syntetiskt koffein.

Termy 2019-01-06 14:41

Innan jag ändrade strategi så brukade det väl bli kanske 3 stora koppar på arbetstid på kanske 3dl styck, så räknades på standardmåttet 100ml per kopp (1,5dl) så var det 600mg. Sedan en termos på ca 4dl på kvällen med 4 skopor i, 360mg, så närmare 1000mg per dag. Nu är det istället 200mg i tablettform på morgonen, sedan vanligtvis 2 koppar på arbetstid och ej något efter lunch.

vicarious 2019-01-06 14:51

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 8006501)
600 mg före morgonpass, 600 före kvällspass plus 1,5 liter Pepsi under dagen.

600mg av apotekets?

Brukar du inte känna av hjärtklappning på såna doser när du kör konditionsträning och kommer upp i puls?

2x200mg koffeintabletter plus PWO och lite morgonkaffe är nog det mesta jag kommit upp i, kanske 600-800mg max. Illamåendet kommer som ett brev på posten.

Xead 2019-01-06 15:11

Snittar runt 6-8 koppar svart mörkrostat kaffe om dagen, så kanske 800 mg? Väldigt sällan att jag tar koffeintabletter.

LASEGAR 2019-01-06 16:18

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 8006501)
600 mg före morgonpass, 600 före kvällspass plus 1,5 liter Pepsi under dagen.

och sen en flaska vodka för att somna?

StarkaUlf 2019-01-06 16:24

Nu är ju inte frågan vad du tar regelbundet utan ditt högsta intag nånsin under 24h. Tror inte att Grub ligger på den nivån varje dag.

LASEGAR 2019-01-06 16:40

Citat:

Ursprungligen postat av StarkaUlf (Inlägg 8006606)
Nu är ju inte frågan vad du tar regelbundet utan ditt högsta intag nånsin under 24h. Tror inte att Grub ligger på den nivån varje dag.

Ja, sant. Blev så tagen av mängden att jag glömde frågan.

stridis 2019-01-06 16:43

Tog väl 600mg någon gång, eller var det 700mg inför ett pass för att testa. Så plussa på lite till för tedrickande och så under det dygnet.

tomten1 2019-01-06 17:31

Den här tråden ger mig hjärtklappning. :(


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:15.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)