Ditt högsta koffein intag?
Undrar hur mycket koffein folk har tryckt sig som mest under 24 timmar.
Jag tror att 500-600 mg är mitt max, jag ligger dock på runt 200mg dagligen. |
Räknas från kaffe?
|
Bara invänta J.V´s rekord :laugh: Minns från back in the day att han låg närmare 2000mg iaf.
Personligen får jag nästintill hjärtklappning av 200 mg. Aldrig druckit kaffe och är väldigt sällan med i te-sittningar. |
Citat:
|
600 mg före morgonpass, 600 före kvällspass plus 1,5 liter Pepsi under dagen.
|
Citat:
|
Är väll lite olika kraftig effekt om det är syntetiskt koffein.
|
Innan jag ändrade strategi så brukade det väl bli kanske 3 stora koppar på arbetstid på kanske 3dl styck, så räknades på standardmåttet 100ml per kopp (1,5dl) så var det 600mg. Sedan en termos på ca 4dl på kvällen med 4 skopor i, 360mg, så närmare 1000mg per dag. Nu är det istället 200mg i tablettform på morgonen, sedan vanligtvis 2 koppar på arbetstid och ej något efter lunch.
|
Citat:
Brukar du inte känna av hjärtklappning på såna doser när du kör konditionsträning och kommer upp i puls? 2x200mg koffeintabletter plus PWO och lite morgonkaffe är nog det mesta jag kommit upp i, kanske 600-800mg max. Illamåendet kommer som ett brev på posten. |
Snittar runt 6-8 koppar svart mörkrostat kaffe om dagen, så kanske 800 mg? Väldigt sällan att jag tar koffeintabletter.
|
Citat:
|
Nu är ju inte frågan vad du tar regelbundet utan ditt högsta intag nånsin under 24h. Tror inte att Grub ligger på den nivån varje dag.
|
Citat:
|
Tog väl 600mg någon gång, eller var det 700mg inför ett pass för att testa. Så plussa på lite till för tedrickande och så under det dygnet.
|
Den här tråden ger mig hjärtklappning. :(
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:15. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)