Varför bränner det mellan skuldrorna?
Hoppas min fråga uppfattas rätt nu. Jag undrar vad det är som utlöser den brännande smärtan mellan skuldrorna som är en så typisk åkomma för många. Ingen skada direkt men passar nog ändå bäst här (jag får ju inte posta i övrigt så...).
Förut när jag ofta satt länge vid datorn brände det mellan skulderbladen, men nu när jag jobbar och rör mig mycket och lyfter hit och dit en massa lådor och kartonger så börjar det också bränna efter ett tag! Detta gör mig helt konfunderad. Jag trodde smärtan kom av att man liksom sträckte ut musklerna kring skulderbladen för länge, men uppenbarligen kan smärtan komma när man rör sig mycket dynamiskt också! Kan någon förklara exakt vad det är som händer och hur man förhindrar det? Det stör min arbetsprestation på jobbet. |
Musklerna mellan skulderbladen överbelastas statiskt då de försöker hindra den klassiska datorpositionen och detta ger smärta.
Mvh |
Citat:
|
Citat:
Skulderpositionen vid t. ex. flyttlådelyft är inte så annorlunda mot datorpositionen. Och gäller det mindre lådor så kan det vara så att du har skuldrorna mestadels statiskt och låter armar göra all rörelse. |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:01. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)