Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kosttillskott (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Forskning ang. kasein? (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=45329)

A.K.O.A 2005-06-05 22:17

Forskning ang. kasein?
 
Finns det ngn forskning angående kasein, och dess effekter som nattprotein?

Mvh Anton

EiseltUK 2005-06-05 22:37

Nej det är teorier. Forskningen visar bara att kasein/kaseinat tas upp långsammare än t ex vassle.

/ Henrik

King Grub 2005-06-06 06:22

Och att kasein ger en bättre proteinbalans än snabbt protein:

http://jp.physoc.org/cgi/content/full/549/2/635

http://www.nutrition.org/cgi/content/full/132/10/3228S

http://ajpendo.physiology.org/cgi/co...ull/280/2/E340

http://www.pnas.org/cgi/content/full/94/26/14930


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:09.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)