Forskning ang. kasein?
Finns det ngn forskning angående kasein, och dess effekter som nattprotein?
Mvh Anton |
Nej det är teorier. Forskningen visar bara att kasein/kaseinat tas upp långsammare än t ex vassle.
/ Henrik |
Och att kasein ger en bättre proteinbalans än snabbt protein:
http://jp.physoc.org/cgi/content/full/549/2/635 http://www.nutrition.org/cgi/content/full/132/10/3228S http://ajpendo.physiology.org/cgi/co...ull/280/2/E340 http://www.pnas.org/cgi/content/full/94/26/14930 |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:09. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)