Citat:
Ursprungligen postat av Spartansk
(Inlägg 5021548)
Står det mycket i boken som inte står på bloggen? Du verkar vara en ärlig person, Eddie, så jag vågar lita på att du inte bara säger "ja" av affärsmannaskap. ;)
|
Om du trycker på länken till vår sida så kan du se de kapitel som ingår i boken. Där är flera som tar upp saker som vi inte ens har nämnt på vår sida så som det vetenskapliga stödet för olika dieter och hur de verkar påverka kroppen. Stretching och återhämtningsmetoder är också stå sånna kapitel.
Sen är där flera andra saker som vi endast varit inne på väldigt ytligt på bloggen så som deff i praktiken, konditionsträning och omsättning av kolhydrater, fett och protein. Detta går vi djupt inpå i boken, i klass med mina inlägg om barfotalöpning på bloggen och faktiskt ännu mer då det inte fanns samma begränsningar i utrymme nu när vi skrev bok.
De andra delarna har vi tagit upp en hel del kring och där finns vissa delar man kan komma att känna igen från bloggen. Men det är många tillägg, förtydligande och uppdateringar från det som står på bloggen även där.
Är du fortfarande tveksam så är det ju bara att vänta 2-3 veckor tills några har läst igenom boken och kan ge dig en mer objektiv recension av innehållet. |
