bra o sluta med detta??
 

Lets jag har slutat med detta:

äta skräpmat : pizza,hamburgare,kebab osv

OBS: äter pizza med tonfisk på ;) ..


slutat dricka lika mycket läsk som förut, blir väl 1 julmust var tredje dag..

Äter nyttigt, frukt,grönsaker osv...


försöker undvika godis o allt sånt, har inte ätit chips på 1 månad, inte godis heller..

det som är bra är, jag känner inte sug efter det heller..

ska jag forsätta som jag gör?? eller ska jag ändra vanor o äta lite gott endå??? .. jag bryr mig inte igentligen, vill bara äta så bra som möjligt.

rekommendera "tränings godis" :hbang:

Förstår jag din fråga rätt. Du har börjat äta nyttigare och trivs med det, men undrar om du ska gå tillbaka till det onyttiga?

Touché Örjan :)

Den värsta biten är inte att ge fan i det, utan att stå emot det när det (suget) gör sig påminnt... Alltså man kan ha en jäkla viljestyrka i början, som sen bara bleknar bort.

Försök hitta nyttiga substitut och trappa ner på det.

Tell me about it! Fem år inte en kaka inget! Nu är det väl inte riktigt samma livsstil som gäller:oh