Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Ny MMA-tråd (varning för spoilers!)

Uppehåll på klubben från och med nästa vecka, hur kan jag träna så effektivt som möjligt hemma och på gymmet?

Kör intervaller, explosiv träning (mycket ben), skuggboxning och hopprepp, finns även en stående säck som jag kan öva kombinationer på men känns som att utvecklingen kommer stanna av då sparrande emot något som rör sig och gör motstånd ger en mycket mer i samband med mitsar men jag har ingen att köra med, tips på vad mer jag kan göra?

Om det är fler på klubben som kommer att sakna att träna under uppehållet går det kanske att gå ihop ett par stycken och arrangera några fripass? Eller hoppa in på någon annan klubbs fripass under uppehållet? Annars kommer man långt på lite styrketräning, fysträning, rörlighetsträning och skuggboxning/säck.

Kabuto

2016-12-07 07:53

Citat:

Ursprungligen postat av Tricklew (Inlägg 7685157)

Appropå 206, är detta den bästa preview UFC har gjort hittills?

:laugh:

Haha fy helvete :laugh:

Agitator

2016-12-07 13:48

Vilket skämt till Preview Tricklew. Nya ägarna har inte bidragit med något spännande hittills iaf.

Angående weight cutting så finns det metoder.
Väga in sig 2 veckor innan fight och väga in sig igen inför fighten.

Placera fighters i viktklasser efter test/undersökningar långt innan de ska fightas och reviewa den statusen ifall man vill byta viktklass.

cero	2016-12-07 14:12

Citat:

Ursprungligen postat av Tricklew (Inlägg 7685157)

Appropå 206, är detta den bästa preview UFC har gjort hittills?

:laugh:

Var väl inte så illa? Gjorde mig taggad i alla fall. :D

http://i248.photobucket.com/albums/g...f?t=1318694042

Agitator

2016-12-07 14:34

Grazzafukkinrazzi

2016-12-07 17:18

Citat:

His only loss is a decision to Conor McGregor.

Dostin Peahead håller inte med.

Inte Bermudez heller....

Agitator

2016-12-08 13:29

Stefanski

2016-12-08 16:57

Conor är tyvärr officiellt borta 10 månader från UFC :/

cero	2016-12-08 17:02

Citat:

Ursprungligen postat av Stefanski (Inlägg 7685859)

Conor är tyvärr officiellt borta 10 månader från UFC :/

Varför så länge?

qozmox

2016-12-08 17:26

Citat:

Ursprungligen postat av cero (Inlägg 7685861)

Varför så länge?

han tyckte väl det lät för jobbigt att behöva försvara bältena också.

Doctor Snuggles

2016-12-08 22:38

Citat:

Ursprungligen postat av qozmox (Inlägg 7685864)

han tyckte väl det lät för jobbigt att behöva försvara bältena också.

Hater spotted.

Doctor Snuggles

2016-12-08 22:40

Citat:

Ursprungligen postat av Stefanski (Inlägg 7685859)

Conor är tyvärr officiellt borta 10 månader från UFC :/

Att Dana säger ngt gör det inte officiellt.

Agitator

2016-12-08 23:41

Spola till 16:50

Eller klicka på länken som har djuplänk dit.
https://youtu.be/9qAbaN8zZvY?t=991

cero	2016-12-09 00:45

Dålig pricksäkerhet, förlorar via KO.

svenbanan

2016-12-09 03:28

Citat:

Ursprungligen postat av Agitator (Inlägg 7686057)

Spola till 16:50

Eller klicka på länken som har djuplänk dit.
https://youtu.be/9qAbaN8zZvY?t=991

Hysteriskt! Next level of crazy att slänga hela jävla bordet! :D
Vad var det han var så förbannad över?

Det känns som om att man borde se den matchen...

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:03.

Sidan 3143 av 3369