Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Sidan 2 av 2 1 2
Visa 100 inlägg från det här ämnet på en sida

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Låt oss diskutera fisk, tungmetaller och dioxin (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=243670)

RökteUppMinKatt 2021-09-20 19:54
Citat:
Ursprungligen postat av Don H (Inlägg 8235560)
Varför skulle den Marockanska fisken vara dålig?

Är det verkligen dåligt med fisk på Malta?
Är ju bara att masa sig upp och promenera ner i fiskhamnen och shoppa det du vill. Har dem inte det du vill så säg till någon/några av gubbarna så får du det.
Ja, om man vill veta halten tungmetaller och toxiner man får i sig så är det onekligen dåligt.

Hur som helst är det enligt mig jävligt svårt att veta oavsett, så hädanefter blir det ingen mer fisk utan bara omega-3 tillskott. Har fått tillräckligt med labbrapporter skickade till mig nu som visar på halterna i dessa så känns som ett betydligt säkrare kort än att äta massa fisk.

Uncle Joe 2021-09-21 08:28
Makrill ska dock vara säker att äta mycket av.

https://fragor.livsmedelsverket.se/o...s-gravid-nc3w/

RökteUppMinKatt 2021-09-21 11:22
Citat:
Ursprungligen postat av Uncle Joe (Inlägg 8235919)
Makrill ska dock vara säker att äta mycket av.

https://fragor.livsmedelsverket.se/o...s-gravid-nc3w/
Fast det beror ju helt på var den är fiskad verkar det som

Uncle Joe 2021-09-21 11:45
Citat:
Ursprungligen postat av RökteUppMinKatt (Inlägg 8235963)
Fast det beror ju helt på var den är fiskad verkar det som

Nordsjön i de flesta fall.

RökteUppMinKatt 2021-09-21 13:08
Citat:
Ursprungligen postat av Uncle Joe (Inlägg 8235966)
Nordsjön i de flesta fall.
Mjo, de flesta ar inte betryggande nog for mig :p Sen har jag inte sett nagra aktuella rapporter dar man matt, samt sa som miljon utvecklas ar det val bara en tidsfraga tills det blir varre.

Skulle definitivt kunna grava i det men nu har jag redan lagt sa manga timmar pa det har. Och omega 3 verkar safe. Samt att utbudet av fisk dar jag bor ar sa daligt. Hade jag bott i sverige hade jag kanske gjort annorlunda.

Om nagon orkar gora gravandet och publicera sa ar jag daremit intresserad :)

Isseman 2021-09-22 13:37
Också blivit intresserad av det här då jag efter 1.5 år som vegan börjat implementera animalier igen.

Fisken med mest EPA/DHA är:

https://www.tulawellnessmd.com/wp-co...ts-in-Fish.pdf
Vet inte om källan är OK men men..

Men hur ser det då ut med ration mellan tungmetaller/omega3..

Vilken fisk har minst skit i sig, fångas etiskt, fuckar inte upp världshaven, samt har bra omegas?

Uncle Joe 2021-09-22 15:42
Citat:
Ursprungligen postat av RökteUppMinKatt (Inlägg 8235979)
Mjo, de flesta ar inte betryggande nog for mig :p Sen har jag inte sett nagra aktuella rapporter dar man matt, samt sa som miljon utvecklas ar det val bara en tidsfraga tills det blir varre.

Skulle definitivt kunna grava i det men nu har jag redan lagt sa manga timmar pa det har. Och omega 3 verkar safe. Samt att utbudet av fisk dar jag bor ar sa daligt. Hade jag bott i sverige hade jag kanske gjort annorlunda.

Om nagon orkar gora gravandet och publicera sa ar jag daremit intresserad :)

Tror det är safe än så länge. Givetvis är det skillnad på hav och hav. Östersjöfisk ska man ju aldrig äta. Makrillen lever på öppet hav på djupt vatten långt från föroreningar. Äter du makrill som är packad av norrmän är det ok. Ursprung och FAO område brukar ju stå på förpackningen, i de fall de säljs frysta.
Jämför det med grödor som växer på kontaminerad mark. Arsenik i ris osv.

Whizzlarn 2021-09-24 10:45
Citat:
Ursprungligen postat av r3mpuh (Inlägg 8235508)
Med Omega-3 tillskott har du ju bl.a. den ökade risken utav att intaga härsket fett. *popcorn*

Men likt Sverker redan föreslagit:
Makrill är ju en utmärkt Omega-3 källa & lägre ned i näringskejdan eller iaf mindre till storleke än t.ex lax.

ICA's egna makrillfilé i tomatsås konserver är ju dessutom "garanterat" fri från Bisphenol A.

Om du ändock skulle vilja köra på Omega-3 tillskott, är mina högst personliga preferenser, Ledins Fiskolja("vunnit flertalet smaktester" = Inte härsken? lul) eller Eskimo-3's fiskolja som enligt random norskt test för härskenhet på fiskoljor var den som hade bäst skydd för detta. Tror(?) att testet utfördes i rumstemperatur(osäker), men förvara den såklart i kylen oavsett.

TL;DR: Diverse Svammel, idk, sluta nojja & lev längre. lycka till!

Mvh r3mpuh :)
Fri från BPA säger inte ett jävla skit, om de inte uppger vad de bytt ut det till.

Nej, sålänge vi inte får konserver i rostfritt så är det inget jag någonsin kommer äta några mängder av.

Isseman 2021-09-24 17:30
Citat:
Ursprungligen postat av Uncle Joe (Inlägg 8236225)
Tror det är safe än så länge. Givetvis är det skillnad på hav och hav. Östersjöfisk ska man ju aldrig äta. Makrillen lever på öppet hav på djupt vatten långt från föroreningar. Äter du makrill som är packad av norrmän är det ok. Ursprung och FAO område brukar ju stå på förpackningen, i de fall de säljs frysta.
Jämför det med grödor som växer på kontaminerad mark. Arsenik i ris osv.
Så ICAs makrill 3x125g ska vara ok?

Fiskad i Nordostatlanten fångstzon 27 :p


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:20.
Sidan 2 av 2 1 2
Visa 100 inlägg från det här ämnet på en sida

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)